➤ 活動內容
《你的人生，他們六個說了算! 決定你一生的六種物質》
#大腦是最強大的「化學調酒師」
你有沒有想過，為什麼有時候自己精力滿滿，動力十足，什麼事都想去挑戰；而有時候卻覺得渾身無力，甚至連起床都覺得困難？為什麼有些人總是樂觀、積極，能在人生的挑戰中不斷突破；而有些人卻常常陷入焦慮、低落，感覺人生空空的？
答案，其實藏在我們體內六種關鍵的「化學物質」——多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮。
這六種神經傳導物質，就像是大腦裡的小調酒師，時時刻刻在調配你情緒與行為的雞尾酒。它們決定了你快不快樂、敢不敢挑戰、能不能專注，甚至也牽動著你的人際關係和幸福感。
例如，多巴胺是你的「動力引擎」。當它分泌充足時，你會感到熱情澎湃，勇於追求目標；但若不足，就可能陷入倦怠或成癮。催產素則是「親密連結的荷爾蒙」，當你和人擁抱、建立信任感時，催產素會上升，帶來安全感與幸福感。血清素則讓人平靜與滿足，它不足時，往往會導致憂鬱或焦躁。
而另一方面，皮質醇是壓力的警報器。當壓力過高，皮質醇長期居高不下，我們就容易陷入焦慮與失眠。腦內啡則是天然的止痛劑與快樂來源，常常在運動、音樂、甚至一場大笑之後分泌。最後，睪固酮則關乎自信與挑戰精神，適度的水平能讓我們更有行動力與勇氣。
生活，其實就像一杯雞尾酒，而這六種物質就是材料。當你懂得調配，就能掌握自己的狀態，活出更自在的人生。
🌟 如果你想要更清楚地理解大腦如何影響你的行為，並且學會用簡單的方法讓自己更快樂、更專注、更有力量，11/27，我想邀請你，一起來這場講座會帶給你全新的視野與實用技巧。
因為，決定你人生的，不只是你的意志，而是你體內那六個化學小幫手。
#你的人生就像一杯特調雞尾酒，而你就是那位調酒師。
➤ 講師：陳欣瑜
請參考下方簡介
➤ 報名對象：
歡迎邀請一般大眾對書籍有興趣的夥伴報名參加。
➤ 地點：
線上分享(使用zoom軟體)
➤講座日期：
2025.11.27 (四)20:00-21:00
➤報名方式：
線上報名(現場不接受報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：
長耳兔心靈維度
備註：
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