限額 30 名｜3 小時帶走減壓補能的方法 ✨ 免費心靈嘆盤查體驗
你最近是不是也常常……
- 嘆氣：壓力太多、心好累
- 感到無力：再努力也覺得不夠
- 想充電：卻不知道怎麼放鬆
這不是一般的課程，而是一場 幫你把「嘆息」變成能量的體驗。
用幽默、有趣的方式，帶你找到屬於自己的減壓方法。
參加後你將收穫
✨ 減壓妙招：學會轉化壓力與疲憊
✨ 心靈充電：補足能量、讓心更有溫度
✨ 夥伴支持：與同道一起陪伴、一起笑
✨ 永續行動靈感：照顧自己，也守護地球 🌍
活動資訊
📍 台中社會創新基地
📅 2025/09/04（四）14:00 – 17:00
💰 免費參加，限額 30 名（額滿截止）
