聲音療癒旅程-頌缽入門
「 讓頌缽的震動引導你回到內在的平靜,在繁忙的生活中,是否渴望一個屬於自己的放鬆時光頌缽,以其溫柔卻深沉的共振頻率,為身心注入療癒的力量。」
活動地點:原始瑜珈沙卡爾療癒學苑(台北市信義區基隆路一段394號12樓,(捷運101/世貿站1號出口步行5分鐘)
人數:2人開班,上限10人
日期: 8/30(六) 13:30-16:30
9/27(六) 13:30-16:30
費用:3500元(不含缽)
對象: 對頌缽有興趣的初學者、身心工作者、療癒愛好者皆適合
課程介紹
頌缽(又稱銅缽、Singing Bowl)是一種傳統的聲音療癒工具,起源於喜馬拉雅山脈一帶。由多種金屬鑄成,透過敲擊產生共鳴音波,可用於靜心、冥想、瑜伽、聲療或能量調頻。
頌缽發出的共鳴聲能使大腦進入 α 或 θ 波狀態(與放鬆、冥想與深層睡眠相關),幫助大腦從緊繃的β波中解放,有效減輕壓力、焦慮、失眠;同時頌缽聲音容易與呼吸節奏同步,引導呼吸慢下。
◆ 工作坊內容:
頌缽介紹
📍認識學苑頌缽的屬性。
📍了解頌缽來源製造方式、清理與保養方法。
📍頌缽歷史與療癒原理。
實作演練
📍使用不同缽棒的敲缽練習。
📍讓學員練習並感受不同銅缽的音頻能量。
📍如何使用頌缽振動為自己簡單療癒。
💬 常見問題
Q : 這堂課需要有基礎嗎?可以完全沒有經驗參加嗎?
A: 當然可以,從基礎原理操作及能量感知開始,帶領您循序漸進地掌握療癒技巧。
Q : 課程會提供銅缽嗎?還是需要自備?
A: 課程費用不包含銅缽,現場將提供練習用銅缽與敲棒,讓學員安心操作與實作。如您已有個人頌缽,歡迎攜帶使用。課後若喜歡銅缽可於會館購買。
Q : 請問學習頌缽入門後,我想要更深入去學習個案療癒或頌缽融入瑜珈教學?
A: 學苑於每年年底會安排6日的頌缽個案療癒師資,欲了解詳情可於學苑臉書粉專查看或詢問官方line。
Q: 請問教室附近有停車場嗎?
A:有的,學苑附近有收費停車場,以下為周邊停車資訊





