你也曾經在情緒來襲時，覺得自己像個無助的孩子嗎？「內在小孩」是我們童年經歷的總和，藏著曾被忽略、受傷的感受，同時也蘊含著創造力與自癒力。
本場講座將帶你透過自我催眠的方式，修復過去的傷口，看見內在的力量。
學會陪伴自己，就是走上療癒的開始。
✦ 這場講座會陪伴你⋯
重新連結內在小孩
理解你內心深處那個總是想「做好一點」、怕被拋下的自己，溫柔陪伴他，而不是壓抑或責備。
透過自我催眠釋放卡住的情緒
讓長期累積的委屈、羞愧、恐懼，在安全的引導中被表達與接住，不再反覆影響你現在的生活。
改善情緒反應與人際關係
當內在不再被傷痛牽引，你會更自在地與他人相處，也更容易表達真實的自己。
修復過往傷口，看見內在的力量
你不需要再用討好、逃避、壓抑來保護自己，而是學會相信：「我有能力照顧我自己。」
✦ 適合誰參加？
想要自我療癒的人都可以參加，不需要有相關學習經驗，老師將循序漸進帶領。
✦ 講座將怎麼進行？
這是一堂透過 Zoom 進行的線上體驗課，沒接觸過催眠的新手也可以輕鬆入門。
課程中會用簡單的方式，帶你認識【內在小孩】與【自我催眠】的概念，並且用實際的自我催眠引導練習，讓你親身體驗與內在連結的過程、看見自己的內在力量。
✦ 注意事項
請準備一個安靜、不被打擾的空間，讓自己能安心進入體驗。
