線下活動運動學習

登山知能課程-一般民眾-大溝溪-金龍產業道路環形-戶外風險管理課

874
27
2025.08.23 (Sat) 08:30 - 12:00 (GMT+8)加入行事曆

臺北市 內湖區 大湖公園站(捷運文湖線 BR20)

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
✨ 課程摘要 走入山林,不只是健行,更是對環境與自身風險的管理練習。這堂《戶外風險管理課》帶你實地走訪大溝溪與金龍產業道路,學會辨識潛在風險、處理突發狀況、判斷撤退時機,是每位登山人都該具備的知能課!
✨ 課程摘要 走入山林,不只是健行,更是對環境與自身風險的管理練習。這堂《戶外風險管理課》帶你實地走訪大溝溪與金龍產業道路,學會辨識潛在風險、處理突發狀況、判斷撤退時機,是每位登山人都該具備的知能課!

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

🧡 活動簡介
你知道天氣變化、路況轉折、夥伴狀況,都是登山風險嗎?《戶外風險管理課》將以內湖知名的親山路線「大溝溪自然步道 × 金龍產業道路」為場域,由資深山教老師郭文瀚帶領,結合現場實作與案例討論,幫助你建立戶外判斷力與自保能力,讓每次上山都更安全、更安心!


💡【課程亮點】
✔ 實地學習風險辨識與應變處理原則
✔ 掌握登山常見風險:迷途、失溫、裝備失誤等
✔ 練習登山撤退時機與行動判斷流程
✔ 強化個人與團體風險意識與分工概念
✔ 導入真實案例討論與角色情境模擬


📍 課程資訊
課程名稱|大溝溪-金龍產業道路環形|戶外風險管理課
承辦單位|台灣運動健身產業協會
活動名稱|2025臺北市運動知能系列課程
學員對象|一般登山健行愛好者,年滿16歲以上之臺北市民,具基礎體能與戶外經驗者尤佳
課程時間|2025/8/23(六)08:30–12:00
集合地點|捷運大湖公園站 2號出口(詳細集合說明將於行前通知提供)
授課講師|郭文瀚 老師

注意!一張表單即為一位參與者!


👨‍🏫 講師介紹|郭文瀚
戶外教育專家郭文瀚老師,擁有多年專業登山與戶外風險管理教學經驗,曾帶領數百場山野課程、戶外工作坊與親子安全活動。他善於透過實境模擬與案例解說,讓學員理解風險不是靠運氣閃避,而是靠知識與意識預防,是你通往安全山林的最佳導航員。


🧰 課程器材
※請自備以下裝備參與課程:
✅ 防滑登山鞋、遮陽帽、雨具、防蚊用品
✅ 背包(可裝水、筆記、個人急救用品)
✅ 行動糧與水(至少1公升)
✅ 其他:個人藥品、行動電源(建議)


📚 課程內容
・風險定義與分類 × 個人 vs 團隊責任
・路線選擇與資訊蒐集技巧
・迷途預防 × 緊急應變SOP × 何時該撤退?
・實地辨識風險熱點 × 模擬回報與行動決策
・角色扮演 × 分組練習 × 結語分享


🕘 活動流程表

時間

活動流程

08:15–08:30

集合報到 × 行前說明

08:30–09:00

認識風險 × 路線講解 

09:00–11:30

環形步道踏查 × 風險觀察 × 討論

11:30–12:00

小組回饋 × Q&A × 檢討與總結


🏟 場地及交通資訊

上課地點|臺北市 內湖區 大湖公園站(捷運文湖線 BR20)

地址|114041 臺北市內湖區成功路五段 11 號

大眾運輸:

公車:捷運大湖公園站(成功路五段):

 247、247區、267、284、內湖幹線、北環幹線、617、617副、630、677、677副、681、683、棕10、棕19、紅2、紅31

 

捷運:文湖線|大湖公園站 BR20


🎁 集點活動

(1) 【參加就有點|基本集點】
📍報名參加「系列課程與活動」者可集點
成功完成以下流程即可獲得1點(親子互動1組2點):
• 於線上系統成功報名
• 完整參與課程全程
• 填寫活動滿意度問卷
✔ 適用課程:親子互動、女性參與、登山知能系列、多元主題系列課程、節慶體育活動。

🔹 愛分享方案
📸 於臉書公開分享活動照片(不限貼文或限時動態),可再獲得2點/人
※貼文需標註 Hashtag 並 Tag 主辦單位粉絲專頁:#臺北市知能系列課程及活動

🔹兌換說明:
• 集滿10點即可兌換限量運動周邊好禮1份
• 好禮內容與兌換方式將公告於官方粉絲專頁
• 每人最多可兌換2份
• 贈品和兌換通路已在官方LINE公告,請至官方LINE填寫預約表單!

(3) 【動起來打卡】
📸 上傳運動照片/影片,並於臉書互動分享活動,即可再獲得2點/人!
✔️條件:公開貼文並標註指定Hashtag + Tag主辦單位粉專

 


📣 主辦單位與聯絡資訊

主辦單位|臺北市政府體育局
承辦單位|台灣運動健身產業協會
活動名稱|2025臺北市運動知能系列課程


☎️ 客服資訊
📍 Facebook|https://reurl.cc/j9pAe2
📍 LINE客服|https://lin.ee/vuYmaPC
📞 聯絡電話|02-28210023
📧 電子信箱|tfia.service2@gmail.com


📌【課程備註】

主辦單位保有課程內容與安排之調整權。

報名即表示同意課程相關規範。

課程中照片與影像可作為成果紀錄與行銷推廣使用。


🔐 個資蒐集與使用聲明

依據個人資料保護法第8條規定,主辦單位僅於活動用途內使用您的個人資料,包括但不限於報名、聯繫、保險及成效分析等用途。資料可能由合作單位或委外廠商於合法授權範圍內處理或利用。

  1. 您可隨時行使查詢、更正、刪除個人資料等權利,詳情請洽活動專線:02-28210023。未提供資料者可能無法順利完成報名及後續服務。
  2. 主辦單位有權調整課程內容 我同意而且保證會確實遵活動簡章內容,對於活動中需自行負擔的危險性及責任都了解,並同意活動畫面提供本計畫無償使用 。 
  3. 本活動為落實個人資料之保護,茲依據個人資料保護法(以下稱個資法)第8條規定告知下列事項: 依個人資料保護法等相關法令規定,在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的姓名、身分證字號、住址、性別、年齡、電話、電子郵件等; 針對前述個人資料,僅於本活動的範圍及期間內處理或利用。 
  4. 蒐集的個人資料,原則上僅會以電子檔或紙本形式供委外廠商或與本活動具有合作、 委任等關係之第三人處理及利用。 
  5. 本活動保有您所提供的個人資料,依據個資法第3條規定,您可以對您本人的個人資料行使下述的權利: 

(1) 查詢或請求閱覽您的個人資料。

(2) 請求製作給您的個人資料複製本。 

(3) 請求補充或更正您的個人資料。 

(4) 請求停止蒐集、處理或利用您的個人資料。

(5) 請求刪除您的個人資料。

您欲行使上述提及之相關權利時,本活動服務專線為02-28210023。本活動基於上述原因而需蒐集、處理或利用您的個人資料時,您可以自由選擇是否提供您的個人資料。

若您選擇不提供個人資料或是提供不完全時,將可能導致無法成功報名本活動,或無法就本活動進行投保。

另您因活動所需,有蒐集相關人之個人資料並提供予之必要時,請依照本告知事項內容,向當事人充分說明並告知關於其個人資料保護的相關權益。

avatar

臺北市運動知能系列課程及活動

登山知能課程-一般民眾-大溝溪-金龍產業道路環形-戶外風險管理課

2025.08.23 (Sat) 08:30 - 12:00 (GMT+8)

活動嘉賓

郭文瀚
郭文瀚
活動地圖

台灣台北市臺北市內湖區成功路五段 11 號

loading