你有過，那種明明很累，卻一句話都說不出口的時候嗎？
我們說了那麼多，為什麼最親近的人卻最聽不懂？
你知道嗎？真正讓人安心的關係，其實是可以被理解。
本次讀書會將針對「家庭」的主題，探索家庭溝通的議題！
我們是「主題讀書會」，定期由書友們分享不同的主題
讓各位 聽書 發問 討論
期望在這能讓您
"快樂的擴展認知，提升思維！"
在這一次的主題分享中
會有2位書友對於本次 "家庭" 主題用2本書進行分享
沒說，但你應該要懂？你以為我懶，我以為你愛碎念。
分享者 :Daisy
參考書籍
討論模式：分享中隨時發問
故事分享
老婆內心吶喊：
「今天我安排牙醫、接送孩子、繳保險、買晚餐，還補了冰箱的水果。提了大包小包回家，你回家第一句竟然是：『人跑去哪了？小孩就這樣放著不管？』」
「我都沒停下來過，他怎麼還能理所當然地說『你不是比較會顧小孩嗎？』」
老公也有話想說：
「我不是不幫忙，我是真的不知道你想要我做什麼。我主動晾衣服，你嫌我晾得亂七八糟。」
「你沒說孩子今天要帶泳衣，我怎麼會知道要檢查書包？」
書裡寫得一針見血：
問題不是他懶，而是他的腦裡根本沒有「家庭待辦清單」這個檔案夾。
只要沒有明確指令，事情對他來說就像不存在。
但老婆真正期待的，不是下達命令，而是有個願意一起分擔的夥伴。
不是要他猜心，而是希望他能主動一句：「我來倒垃圾」、「今天我陪孩子洗澡」。
婚姻裡最常見的誤會，不是誰比較累，而是：
她累在要想、要記、要安排；
他悶在不知道怎麼做，只能站在一旁看。
想與書友討論的內容
A. 問題探討 - [你想要藉由這些書解決甚麼問題?]
「為什麼他永遠看不到我在忙什麼？」
我一邊煮飯、一邊叫孩子去洗澡、腦袋還記著罰單要繳，他卻坐在沙發上看電視，既不收桌子，也不看小孩在幹嘛。整個人像不在家一樣，完全沒反應。
不是我不想溝通，而是他根本不會主動幫忙。無情、懶惰、沒同理心，還得花力氣吵架，真的讓人火大又心累！
B. 擴展認知｜這些書哪個部分是你之前沒想到的？
原來，男性的大腦會自動過濾掉「沒有明確目的的說話」。
我邊洗碗邊嘆氣：「今天真的好累，接送孩子、跑超市、和老師談學校狀況，公司的事也一堆沒做完……」
我以為他會說：「妳辛苦了，要不要我來洗？」
結果他像沒聽見一樣，繼續滑手機。
對他來說，我這段話就像背景音，像新聞跑馬燈一樣飄過去。
不是他不關心，而是他的大腦真的沒接收到「這是求救」。
C. 釐清誤解｜哪些內容跟你原本以為的不一樣？或容易被誤解？
男人不是不想做家事，而是他的大腦根本沒有「主動偵測異狀」的功能。
我一直以為：
他看到地上襪子不撿，是懶；
聽到孩子哭不動，是冷血；
孩子一吵就開罵，是沒耐性。
但其實不是。他進入家庭後，還在用「狩獵者的腦」在生活。沒有明確任務，他就會站在原地，像在等敵人冒出來，而不是察覺你已經在廚房快炸掉。
在他眼中，太太的抱怨和情緒起伏，常常像是在找麻煩，又要吵架了。
但對女人來說，說話不是為了解決問題，而是確認彼此的連結還在不在。
想在分享中與書友們討論的3個問題
你有過「我沒說，但你應該要懂」的時候嗎？
你有沒有因為一句話的語氣、表達方式，讓對方覺得你在罵他／她？
你有沒有好心幫忙，卻被嫌「你這樣不對啦」或「算了我來」？
標籤
#同理心 #腦科學 #心理學 #兩性溝通 #婚姻關係 #情緒表達 #性別差異
人的自我價值
分享者 :阿燊
參考書籍
《新家庭如何塑造人》
討論模式：分享中隨時發問
故事分享
薩堤爾不只在心理治療領域有卓越貢獻，
她本身也寫了很多詩，闡述她的信念，以下是其中一首。
連 by Virginia Satir
我相信
任何人能給我的最佳禮物
是
他們能看著我、聽著我、了解我
同時感動著我
我也相信
我所能給人的最佳禮物
是
去看、去聽、去了解
去感動他人
當這些都完成了
我可以感覺到
有形的你我
已無形的連結在一起
想與書友討論的內容
在生活中，仔細觀察我們周遭的人，大家可能都會遇到，一些這樣的人，
1.說話喜歡怪東怪西，總是指責批評他人
2.說話總是討好、順從，喜歡說對不起。
3.說話總是強調理性、數據，冷冰冰不帶情感。
4.說話總是跳躍、無邏輯，令人摸不著頭緒。
5.說話總是讓人覺得如沐春風、表達真誠，感受舒服。
或著仔細回想自己在不同的環境、與不同的人相處時，
似乎也常會在上述五種類型中，來回切換，
有時總是忍不住罵身邊那個笨手笨腳的伴侶；
面對老闆時則總是一味順著老闆的意思；
面對同事時只講SOP、數據、報表；
面對至交好友，則又能體貼關心、寬容大度，情緒價值給好給滿。
在溝通模式上，我們可能只呈現一種模式，也可能在不同模式中轉換，
這背後的原因到底是什麼?
想在分享中與書友們討論的3個問題
本次想就以下三個面向，探討Satir的觀點
1.自我價值，為什麼我不喜歡我自己?
2.如何溝通，為什麼對方都不理解我?
3.成長模式，為什麼我難以改變?
標籤
＃溝通＃家庭＃人格＃自尊＃成長＃心理學
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活動前一日寄送會議連結至您留存的信箱
💰收費方式 ：
1. 現場參加 : 每人350元，現場可點飲料
2. 線上參加 : 每人100元 (初次參加免費！)
3.線上年票：每人300元(讀書會預計每月辦理1次，本年票可使用至2025年底)
👫參與人數：現場與線上同步舉行，現場每次15位以下(含分享者與主持人)
想更了解我們之前及未來要辦的活動內容，可參考下方連結
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如果想擔任講者，於讀書會分享，請參考主題讀書會分享原則
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1. 尊重他人：尊重各式的聲音、允許對方完整發言，並確認發言到一段落後進行討論。若有報名參加活動，請準時出席，若無法參加，也請提早告知，避免參與朋友空等，若預約參加，卻無故缺席，後續也未告知，則會將您移出群組。
2. 給予鼓勵：人都是越鼓勵就會將鼓勵的那件事做的更好，因此不要吝惜自己的鼓勵，這樣自己跟他人都會變的更好喔！
3. 真心交流：來讀書，來自我成長，而非來賣東西，若真心認同對方，別人自然會想與你有更多的互動的。
❓常見問題 :
Q. 我需要先讀書嗎?
A. 不用喔~但若你有讀過相關主題的書籍，都很歡迎你在討論中提出來喔~!
Q. 過程中會被邀請說話嗎?
A. 你可以根據自己的意願來表達，我們通常也會先詢問您的意願在看看您是否想說話討論喔~若是不習慣，也可以直接用打字來說明。
先前活動照片
參與者迴響
- 你們做的事非常有價值⋯⋯一起學以致愛吧！
- 謝謝你們辦這個活動，感覺有收穫！
- 辛苦主辦單位～很棒的活動，加油加油💪
- 內容紥實⋯⋯乾貨🈵️🈵️
- 以為兩位時間都會有剩，沒想到還討論到6點XD
- 分享的當下覺得蠻好的也謝謝大家聆聽
- 期待人與人的互動能賦予書本更多面向及樂趣
- 我感受到參與者的熱情、交換彼此的想法、激發我的好奇心，我覺得這是這場讀書會珍貴的地方
- 現場討論真的很豐盛
特別聲明 :
1. 退款方式 : 若於活動開始8日前告知無法參與，報名人需註冊並登入ACCUPASS申辦退票，且將向申辦人收取10%手續費用，報名人須於票券有效日開始前8天(票券效期開始日起算)辦理申請，逾期恕不受理。若於活動開始前7日才告知無法參與，由於場地需預訂，則無法退費。
2. 開立發票 : 本活動主辦單位不開立發票
3. 活動中將會進行畫面錄影及現場錄音，並於會後分享於網路上，若有介意或特殊需求，請告知主辦單位。
4.如有分享者當日臨時無法分享，該時段將調整為本次活動主題之討論時間(如相關主題書籍、遭遇困難等)。
➡️分享者簡介
分享者 :Daisy
為自信溝通學院的共同創辦人
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分享者 :阿燊
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