🕯 議題討論式讀書會｜那些沒說出口的創傷去了哪裡？
💭 任何人都受過傷，只是呈現和處理的方式不一樣。
某些創傷來自童年，有些來自關係，另一些則是被我們深深埋藏，以為自己早已遺忘。
但它們其實從未離開，只是變成了焦慮、過分努力、討好、冷漠、自我懷疑……等等各種不同的形狀，悄悄住進了你我的日常。
這一次，我們聊聊「創傷」。
不僅僅只是訴說悲傷的故事，而是關於人們如何面對自身痛苦？又該如何走過？
你參加的不只是一場讀書會，更是藉由討論書的話題打開傷口，也讓沒有利害關係的陌生人與你相伴的討論聚會。你不需要堅強，不需要懂心理學，甚至不需要愛書或看過書，只要你願意來聽、來說、來參加，就已足夠。
📚 參考書目：
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
認識C-PTSD，理解內在反應的根源，學習對自己有耐心與力量的自我照顧法。
《過度努力：每個過度，都是傷的證明》
揭露努力背後未被察覺的情緒動力，將表面行為轉化為自我理解與療癒的起點。
《你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害》
從家族系統出發，探索那些不屬於我們卻深埋在我們身上的痛。
參加者可以從三本選書中擇一至三閱讀，也歡迎到場分享其他與「創傷」主題相關、對你有啟發的書籍、文章、觀念，甚至單純的自身或他人經歷分享。
📆 活動資訊
🗓 時間：2025年6月23日（一）19:30
📍 地點：H4CK3R 駭客餐酒館
（台北市大安區光復南路260巷51號1樓）
💰 費用：免費參加，只需點一杯飲料作為場地低消
✨ 這場讀書會適合你，如果…
你對「創傷」這個詞彙既陌生又熟悉。
你正在學習認識自己，也希望有更多機會理解別人。
你不願獨自面對孤單心事，想有一個傾訴與被傾聽的空間。
你願意在溫暖且安全的對話中，挖掘逃避許久的問題，讓自己被看見、被接住。
🎟 報名方式：
請私訊主辦方或透過活動通報名，名額有限，盡早報名以保留座位。
📌 創傷通常不會因揭開而增加，卻可能因為被理解而減輕重量。今晚，讓我們一起讓沉重的痛有個出口，也讓你更接近並擁抱真實的自己。
