活動資訊
活動名稱：一日靜心體驗班｜找回寧靜的自己
活動日期與時間：2025年6月22日，上午9:00–下午4:00
活動地點：天帝教台北市掌院（近捷運七張站）
主辦單位：天帝教台北市掌院教務中心
參加對象：一般大眾，無年齡限制，對身心健康與靜心練習有興趣者皆可參加
活動費用：全程免費，公益推廣
餐食安排：提供中午簡便素食與茶點
線下活動
報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
如何取票？
線下活動公益健康
一日靜心體驗班
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2025.06.22 (Sun) 09:00 - 16:00 (GMT+8)加入行事曆
台灣231新北市新店區北新路二段155號
近七張捷運站
在快速變動與高壓的現代生活中，身心失衡成為許多人的日常狀態。透過一日的靜心靜坐體驗活動，讓參與者暫時放下外在忙碌，回歸內在的寧靜與覺察，提升專注與身心健康。本活動以公益形式舉辦，邀請大眾一同參與修養身心的旅程。
靜坐的好處:
有助於壓力管理
減少負面情緒
增進想像力和創造力
增加耐性
穩定心律、血壓
增進睡眠品質
在快速變動與高壓的現代生活中，身心失衡成為許多人的日常狀態。透過一日的靜心靜坐體驗活動，讓參與者暫時放下外在忙碌，回歸內在的寧靜與覺察，提升專注與身心健康。本活動以公益形式舉辦，邀請大眾一同參與修養身心的旅程。
靜坐的好處:
有助於壓力管理
減少負面情緒
增進想像力和創造力
增加耐性
穩定心律、血壓
增進睡眠品質
活動簡介
活動地圖
台灣231新北市新店區北新路二段155號
