在資訊爆炸、手機滑不完的時代，孩子看似與世界連結，卻越來越焦慮、迷惘與孤獨❓
每天沉浸於短影音與社群平台的刺激中，注意力難以集中、自我認同變得模糊、情緒起伏加劇，這不只是現象，而是一場持續發生的數位焦慮危機🫨🫨
本講座邀請張丞亞老師，透過實例與科學解析，幫助家長理解孩子面對的困境，
並提供實用方法，引導孩子從「被動滑動」走向「主動創造」，重新找回自信與價值感🌟🌟
本場講座特別為家長設計，教你如何協助孩子：
- 辨識孩子面對社群媒體的焦慮與情緒困境
- 建立正向數位使用規範，取代無效的管控方式
- 引導孩子從被動滑動轉向主動創造與價值探索
🌟 活動資訊
📅 時間：5/27（週二）19:00～20:30
📍 地點：線上Google Meet（報名後提供連結）
💬 費用：免費參加
🌟 適合對象
👨👩👧👦 國小高年級～高中階段孩子的家長
🎯 關心親子溝通與數位生活平衡的教育者與照顧者
🎓 想了解青少年社群使用與心理健康議題的一般大眾
📚 講座內容
一、數位時代的焦慮現場：孩子正在經歷什麼？
- 探討青少年每日使用手機與社群媒體的實際情況。
- 分析為何手機與社群成為孩子逃避與焦慮的溫床。
二、手機與社群媒體對大腦的影響
- 解析短影音刺激、大數據演算法如何重塑孩子的注意力與自我認同。
- 探討長期使用對情緒穩定性、學習力、自律能力的影響。
三、焦慮、低自尊與迷惘的惡性循環
- 社群平台的比較文化如何讓孩子失去對自己的信任與價值感。
- 理解數位時代下的內在空虛感與孤獨感。
四、家長的角色：成為孩子真實的支持力量
- 創造有質量的親子對話與陪伴，打破單向管控的無力感。
- 設定正向的數位使用規範，幫助孩子建立自主意識。
- 引導孩子從「被動滑動」轉向「主動創造」，重建自信與人生方向。
🌟 你將收穫
✔ 深入理解社群媒體對孩子身心發展的潛在影響。
✔ 掌握有效陪伴與引導孩子脫離社群焦慮的方法。
✔ 學會透過親子共成長，幫助孩子找到內在價值與方向。
🌟 主講人介紹
張丞亞 Robin Chang｜亞洲共創股份有限公司 創辦人暨執行長
