《自然醒慢活祭・名人療癒沙龍》｜ 活出豐盛 • 綻放真實自己

名人療癒沙龍 — 活出豐盛 • 綻放真實自己

2025年七月底，《自然醒慢活祭》策劃了9場次「名人療癒沙龍」系列活動，邀請各界身心靈名師齊聚臺東，期待透過多元面向探討身心健康與內在安定的各種可能性。 無論是從心理學、飲食營養、情緒、聲音療癒、心念的力量，抑或是從大自然、靈性的角度切入，都是解開身心健康的一把鑰匙。

變動時代，讓我們隨時保持開放與彈性，活出豐盛，找到最適合自己的心生活方式。

 活動流程　

活動日期：7/25(五)~7/27(日)
活動地點：國立臺灣史前文化博物館-視聽中心

指導單位：衛生福利部｜國家發展委員會
主辦單位：臺東縣政府 社會處
承辦單位：風潮音樂
協辦單位：國立臺灣史前文化博物館

 活動內容　

 07/25(五) 10:30-11:00｜名人療癒沙龍開幕式 
-------------------------
 07/25(五) 11:00-12:00｜唱給天神聽－布農古調神聖之聲 

臺東海端鄉崁頂部落，是個文化底蘊濃厚的地方，也是臺灣首個以民族歌聲震驚世界的部落。

1943年，日本學者黑澤隆朝在崁頂部落收錄布農族傳統音樂，後於國際民族學會議中公開發表，驚人的布農族多聲部和聲震驚了全球民族音樂學界，尤以「pasibutbut（祈禱小米豐收歌）」的合音方式最讓人驚嘆，崁頂部落也被視為pasibutbut的發現地，自此臺灣原住民傳統音樂吸引了世人的目光。

布農族人在播種祭之前，會以歌唱的方式向天神祈禱豐收，<pasibutbut 祈禱小米豐收歌>沒有樂器伴奏，僅僅靠著單純人聲唱出富有層次感的多聲部合音，透過繁複的合聲以半音階、微音階的方式緩緩爬升，音調不斷升高再升高，情緒不斷堆疊再堆疊，形成浩瀚的「天籟之音」。

本場講座邀請到崁頂部落歷經世代傳承、至今仍維護文化與歌唱傳統的族人來到現場，分享隱藏於歌聲之後的部落故事，同時吟唱全球知名的心靈之聲。

➤ 講師介紹：崁頂布農古調合音團
由布農族長老胡天國為延續傳統歌謠的命脈而創立，成員涵蓋崁頂部落耆老及不同世代，目前團員超過20人，經常受邀於國際文化交流及鄉鎮活動中演出，為臺東最具知名度及代表性的布農族傳統歌謠團隊之一。

合音團在部落耆老的帶領下，保存了最古老的布農族合音與歌謠傳統，包括知名的<pasibutbut 祈禱小米豐收歌>、誇功歌、獵前祭槍歌、傳訊負重之歌、飲酒歌...等數十首傳統歌謠，不但重現百年前的祖先歌謠，更為文化傳承貢獻極大心力。

 07/25(五) 13:30-15:00｜MBTI x 自我覺察與溝通 

透過 MBTI® 作為導航工具，從覺察自己開始，擺脫固有框架，勇敢擁抱真實自我，在人生與關係中綻放獨特光彩。

在課程中我們將正確認識MBTI的用途與限制，建立對人格類型的正確觀念，了解人格發展理論，發現自己內在陰影。看懂MBTI四對向度特徵，同時理解自我與世界互動的獨特方式，發現你與別人看待世界的主觀視角，辨識慣性思維模式，進一步拓展內在格局。

探索心智功能的運作方式，覺察個人優勢與盲點，在認識自我的過程中獲得更深的理解與接納，並在溝通中讓你與他人建立更深層次的理解與連結。

➤ 講師介紹：夏瑄澧 (雪力)
擁有美國哥倫比亞大學心理與社會學學士，以及教育學院的組織心理碩士學位。是一位組織心理學家、組織發展顧問與作家，擅長協助個人與團隊在跨文化與變動中成長，持有 MBTI、IDI 跨文化能力測評與 Hogan 性格測評等國際認證。

目前經營百彥國際發展顧問公司，也主持 YouTube 頻道《雪力的心理學筆記》，分享心理學在生活與職場中的應用。曾旅居台灣、雪梨、紐約與舊金山，擁有豐富的跨文化經驗。想要打造多元社會，並且正在進行中的心理人。

◎講師自媒體平台：Youtube｜Facebook｜Instagram

◎百彥國際發展顧問公司：Ｗebsite

 07/25(五) 15:30-17:30｜大自然中的靈性覺醒 

從追蹤師的角度來看，只有在我們觸碰到那「在一切萬有之中流動的靈」時，我們或許才能與自然產生親密關係，而這親密感，這樣的覺察是靈性覺醒的開始。

若要觸碰那「在一切萬有之中流動的靈」，我們首先得回到大自然之中，安靜且不帶恐懼地存在於自己最真實的狀態中，如此才能開始具體而紮實地聽見、看見、觸碰到那隱微的、若有似無的流動的生命之靈，回到自己的真相之中。

要如何才能安靜且不帶恐懼地在大自然中，以自己最真實的狀態存在？這便是追蹤師的教導，教導我們在大自然中覺察靈性的存在。

◎課程大綱

1. 現代人的困境：與大自然的失連

2. 如何拔除與自然之間的隔閡—具備基本自然生活技能以去除恐懼

3. 透過靈境追尋、回歸到自己的真相中

4. 為未來世代留下什麼樣的禮物（你的遺產）

5. 示範教學：鑽木取火、狐步、靜心冥想

➤ 講師介紹：達娃(黃小萍)
曾經想要當個環保人士，因此大學時在美國主修了環境科學，愛上生物與化學，體驗了生命存在的奇妙。後來在荒野保護協會擔任執行秘書時，看見了台灣山林的美，又在翻譯了許多Discovery Chanel的影片及許多心理、環保、圖鑑、靈性、薩滿的書之後，察覺到心中總有一處空白無法填滿。

直到遇見「追蹤師學校」，於2007年接受了祖父潛近狼傳承的教導後，那空白才逐漸被填充起來。與同是傳承於追蹤師學校的丈夫（Mike Bochnia）於2012年回到台灣創辦了七世代自然生活學校，教導原始生活技能、保護靈境追尋、訓練靈境追尋保護者、教授追尋七階等傳承於追蹤師學校的課程至今。

 7/26(六) 10:00-12:00｜時時刻刻微養生－打造全方位身心自癒地圖 

陳月卿老師因為獨特的生命經驗，促使開始鑽研健康養生之道，體認癌症和許多慢性疾病都是不良生活型態引起，因而發展出一套有效率的「時時刻刻微養生」保健方法，不僅自己和先生重獲健康，還在四十多歲分別生下兩個健康的寶寶。

深信「適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活方式」。倡導用精力湯、綠拿鐵幫助忙碌的現代人方便地吃到全食物的全營養，改善營養失衡，避免肥胖，減少廚餘和食物碳足跡，體內體外都環保，樂活健康愛地球。

因為陪先生走過三十多年抗癌路，親身體會癌友及家屬心情，2010年出任「癌症關懷基金會」董事長，全力推廣「全食物運動」以改善癌友飲食、宣導飲食防癌。

◎課程大綱：

1. 人類21世紀最重要的課題

2. 養生為何有用

3. 幾乎付出生命代價才學到的功課

4. 眾多疾病的第一現場

5. 打造不發炎的體質

6. 喝對好水

7. 情緒管理

8. 改善微循環

9. 提升自癒力的關鍵錦囊

➤ 講師介紹：陳月卿
現為癌症關懷基金會董事長，資深媒體人，亦是暢銷作家及養生達人。陪伴夫婿抗癌30餘年，並改善自身體質，從飲食著手，探索養生之道。透過身體反饋，建立一套簡易有效的養生法，融入生活，重獲健康。

年過六十後，深感老化加速，致力研究自我療癒，相信健康可管理與促進。勤於筆耕，分享全方位養生心得，助人掌握健康自主權。

 7/26(六) 13:00-15:00｜突破中西醫的心療法 

在醫學的領域行醫多年後，我們發現除了西方醫學、與東方醫學外，還有一個很重要的、與絕大多數身體疾病相關的「心」的生命課題。

這裡講的「心」是「身心的『心』」，包括我們的心念運作、以及心念帶來的情緒累積。「心」透過大腦的運作，逐步的改變我們的身體，產生我們身體的各種急性疾病、慢性頑固性疾病，如疼痛、發炎、高血壓、糖尿病、腫瘤等。「人類大腦心念的活動」是絕大多數疾病背後很重要的推動力、同時也是回復身體健康的重要關鍵。

臨床經驗裡，在診間，各種急性疾病、發炎性疾病、腫瘤等，可以在短短30分鐘的時間，在解開卡住的心、流動壓抑的情緒後，瞬間緩解。舉例來說，數十年的疼痛在看診診間瞬間消失、慢性皮膚炎的紅腫明顯減少下來、甲狀腺腫瘤或乳房惡性腫瘤的腫塊當下變軟縮小...。三期的乳癌可以在看診一次後，兩個多月的時間消失；被多家大醫院宣判末期的癌症也已經痊癒十多年。

我們這趟生命旅程裡各種「關係的課題」、「心」安定的學習與成長、「身體」疾病的修復/健康的維護三者息息相關。祝福大家都能夠在生命旅程學習中跨越生命的功課，心安定、身體回復健康。


➤ 講師簡介：許瑞云醫師  
現任 : 心能量管理中心 執行長。
學歷：波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士
經歷：美國哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任。
 
除了完整的西醫醫學教育與實務工作，許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等不同領域亦有深入研究，因此具備整合不同醫療領域的學養與實務經驗，幫助病患治療各種疑難雜症和慢性疾病。

➤ 講師簡介：鄭先安醫師 
現任：心能量管理中心 院長。
學歷：中國醫藥大學醫學士、高雄醫學大學醫管所碩士。
經歷：阮綜合醫院神經科主任、內科部副主任。具神經科、內科、急重症專科醫師及中醫執照。花蓮慈濟醫院能量醫學中心副主任。
 
多年秉持「全人醫療」身、心、靈照護理念的臨床經驗，針對照護的病人做全人整合照護的評估，並提供個人化的健康照護規劃與衛教。見證許多臨床照護個案惡性腫瘤的早期發現、慢性病的逆轉與痊癒，以及嚴重血管硬化狹窄的改善與逆轉。擅長整合中、西醫、心念醫學、能量醫學、與預防醫學。

 7/26(六) 15:30-17:30｜從歌中啟航－阿美族歌謠與航海的心靈交響 

臺灣的航海文化是什麼呢？在南島傳說裡，從臺灣出發的航海圖是什麼呢？這是臺灣人自我追尋並想要證實的答案。

2022年成立的長濱船團，團長陳冠宇將分享長濱船團的航海夢、如何以手工打造Ulua夏威夷式帆船，以及長濱船團團員們平日如何在多變的太平洋上自我訓練，增進自己的海洋知識及航海技術。

在第23屆金曲獎獲得最佳原住民語歌手獎、最佳原住民語專輯獎、最佳新人獎的以莉˙高露，也是長濱船團的一員；她所創作的歌謠結合現代與傳統，訴說著對自然、海洋與生命的情感。以莉˙高露將於講座中以自身經驗分享音樂如何承載文化傳承，不僅可以欣賞阿美族的音樂藝術，也能共同見證長濱船團追尋歷史、連結南島海洋文化的壯麗旅程。

這是一趟音樂與航海交織的文化之旅。

➤ 講師簡介：以莉‧高露 (Ilid Kaolo)
出生於花蓮縣鳳林鎮，為鳳信Cinaroan(吉納路岸）部落阿美族人。她的音樂創作有著洗鍊感性的文字、溫暖深邃的嗓音，充滿療癒能量。
2011年發行首張專輯《輕快的生活》，獲得中華音樂人交流協會2011年度〈十大優良專輯〉及第1屆音樂推動者大獎〈年度專輯大獎〉，第23屆金曲獎最佳原住民語歌手獎、最佳原住民語專輯獎及最佳新人獎。
2015發行專輯《美好時刻》，獲得中華音樂人交流協會年度〈2015年度十大優良專輯〉。2021發行專輯《尋找你》，入圍第33屆金曲獎華語女歌手，及獲得中華音樂人交流協會年度〈2021年度十大優良專輯〉。

◎講師自媒體平台：Facebook｜Instagram

➤ 講師簡介：陳冠宇(Isin Chen)
從音樂走向海洋，走在文化實踐的路上。
陳冠宇曾是一位音樂創作者，也從事演出、錄音與音樂製作工作多年；對他來說，創作是一種與人連結、說故事的方法。早年他用聲音記錄生活，也參與許多音樂現場與專輯製作，熟悉在有限條件中完成═一件作品的過程。
2019年開始，他將創作的手轉向另一種材料--木頭與繩索，親手打造南島風格的傳統風帆舟。他結合夏威夷與臺灣東部的綁繩與木工技巧，至今已完成三艘可實際航行的船，包括兩艘 outrigger 風帆獨木舟與一艘雙體帆船。他相信，一艘船的價值不只在於能否航行，更在於它是否能承載人與海的關係。

2022年，他創立長濱船團(WVOC, Wind Voyagers of Changbin, Taiwan)，希望建立一個開放的學習場域，讓各種背景的人都能學習航海與造船，不論是不是原住民，也不論過去是否有相關經驗。他強調實作與共同參與，透過一起綁繩、一起出航，在身體記憶中重新找回與海的連結。

對陳冠宇而言，海洋不是遙遠的地方，而是可以一步一步靠近的生活空間；帆船不只是交通工具，而是一種文化的延續方式。他說：「從做音樂到造船，其實我都在做一樣的事--用雙手做出能感動自己的東西，然後和別人一起去完成一趟旅程。」

◎長濱船團自媒體平台：Facebook｜Instagram

 7/27(日) 10:00-12:00｜打開感知力－宇宙閨密靈性探索之旅 

打開感知力，身心靈，是一種回到日常、與自己真實相處的能力。

來吧，給自己一段時間，去聽見那個一直都在的你。

這場講座， 兩位創辦人將分享從原本各自的專業領域，走進靈性世界的歷程，那些掙扎與放手、疑問與信任，如何一步步聽見內在真正的聲音。

我們將分享日常中如何穩住心、打開感知力：從靜心練習到自由書寫，從傾聽身體再回到土地。感受土地的頻率，學會放下控制、回到當下，講座將與你分享，幾處大地能量點，邀你一起走進山海之間，放下頭腦、打開直覺，與自然重新建立聯繫。

這不只是一場講座，而是一場回到自己、也回到土地的深層旅程，邀請你一起走進這場對話與感知的時空。

➤ 講師簡介：《宇宙閨密》

大寶是一位攝影師，因為拍攝通靈人的紀錄片，意外接通自己的靈性天線，開始可以感知看不見的世界。靈性探索的路上，大寶、鳳凰、栗子成為了緊密的夥伴，一起在這裡留下探索未知宇宙的紀錄。

◎大寶：
《麻瓜通靈日記》作者、《宇宙閨密》Youtuber、通靈傳訊者。長期關注社會文化與心靈成長議題， 擅長用平易近人的方式分享靈性探索歷程。本業為攝影師，2024年獲得第59屆金鐘獎「節目類攝影獎」。

◎鳳凰：
《宇宙閨密》Youtuber，日常身分是金融規劃管理顧問與講師，能量感知力強，擅長傳遞不同維度的意識體訊息。

◎講師自媒體平台：Youtube｜Facebook｜Instagram

➤ 對談主持人：JoJo
外場主持、聲音工作者，廣播圈 20 年資歷。2022 年離開電臺後，開始專注經營 Podcast 節目《啾團》。用聲音引路，紀錄生命故事，與聽眾走過內在旅程。

 7/27(日) 13:30-15:30｜喚醒聲音療癒力  

「這是一個無法否認的現實，未來的療癒科學將會是屬於振動頻率式的，聲音將成為主要被認可的一部分，屆時你、我，以及這個多元學科的世界，將極大的受益於此。」～Yantara Jiro

Yantara在運用各種不同方式的聲音與振動頻率進行療癒和自我開發上已經有了10多年的經驗，諸如光語、煉金水晶鉢、音叉、唱誦、意圖觀象等等。在這個工作坊中他將會帶領參加學員探索「聲音醫藥」和「振動頻率」的療癒方式。
 
請準備好與Yantara Jiro一起探索學習聲音醫藥在振動頻率療癒中是如何運用的。 Yantara 會講解我們的細胞、情緒以及聲音之間的關係。工作坊形式是理論結合實際練習，讓你在課程之中體驗到心智、心靈以及身體上的轉變。
 
這個午後將充滿生動有趣的信息、實際操作以及令人提升的體驗。請和Yantara一起徜徉在知識寶庫中，一同親密的同在振動頻率的療癒之中為你的生命和技術注入力量！

 7/27(日) 16:00-17:00｜星際之旅－煉金水晶鉢音樂會 

邀請你一同與Yantara Jiro和煉金水晶鉢來經驗「心」的轉化！

接收來自稀有礦物、寶石、貴金屬、水晶等王國和光語的高頻能量與祝福。

Yantara將以獨特的聲音和振動頻率來啓動大家的心，運用音樂、水晶鉢、光語、唱誦、發聲、下載等多種不同的方式啓動心的旅程，星際音旅中您所有做的，就是放鬆讓所有的這些不同的聲音和振動頻率穿透你的細胞、骨骼、身體、情緒體、光體，在毫不費力的聲音和振動頻率中，啓動激活你的心。

這是一趟自我發現、療癒和轉化的旅程，讓這樣富有力量的聲音，帶領你穿越時間與空間，回歸光與愛的宇宙本源。

➤ 講師簡介：Yantara Jiro

一位願景者、充滿啓發性的領導者、演唱家以及聲音和意識的探索者。
 
在年紀很輕的時後就已覺醒的 Yantara Jiro，帶著喜悅旅行到世界各地超過 10 個國家帶領工作坊和講座。包括美國、加拿大、英國、台灣、新加坡、中國、日本等。參加 Yantara 的講座或工作坊的人分別來自不同的背景，如療癒師、老師、音樂家、演唱家和學生等。他的使命就是來此支持個人對內在本源的覺醒。
 
Yantara Jiro 於 2010 年創立了 “Sound Universe－和諧擴展團體”，主要的目的是要提供人們探索聲音療癒益處的平台，目前和幾位工作夥伴共同擁有這個平台。過去幾年這個團體不斷地成長，現在 Sound Universe 已同時在新加坡、台灣和加拿大擁有據點。提供的服務有聲音沐浴活動、聲音療癒及煉金水晶鉢工作坊、販售聲音療癒樂器等等。
 
在2011年7月31日他剛與渡邊泉小姐共同於日本大阪舉辦了一場成功的“地球合一之聲”演唱會。他深深的受到啓發透過音樂和聲音的力量來散播愛與和諧的訊息，同時創造一個讓人們可以活出自己力量並表達出自己內在聲音的平台。

2012年Yantra在台灣風潮音樂製作下發行了首套雙CD專輯“星際飛行”，並於12月1日在台北舉辦『星際飛行之旅演唱會』。同年他受邀在瑪雅2013世界聚集大會“在本源轉化”上發表演說，這個大會於2012年12月21日冬至在墨西哥猶加敦半島舉行。2014 年春 Yantara 發行自行製作的雙CD專輯“水晶彩虹”以及“祝福的禮物”。 
Yantara Jiro 透過自身靈性覺醒的旅程Yantara 教導、啓發繼而喚醒我們內在的力量並使我們與本源校準調和，如此和全球覺醒浪潮一起共同創造。

◎講師自媒體平台：Facebook

 票券報名事項　

▋7/25(五)｜全國助人工作者專場

本場次為全國助人工作者（醫護、社工、老師）免費專場，非一般民眾報名場次。

本票券須審核，請先行加入〈官方LINE〉提供審核資料

▋7/26(六)～7/27(日)

單日票：1,500元 ( 定價2,000元，75折優惠 )

雙日票：2,800元  ( 定價4,000元，7折優惠 )

※ 愛心票－單日：1,000元 雙日：2,000元，請先行加入〈官方LINE〉提供審核資料，領取折扣碼報名

※全國助人工作者(醫護、社工、老師)：免費，票券須審核，請先行加入〈官方LINE〉提供審核資料

※ 符合愛心票身份資格：
✨️部落回饋：設籍臺東原住民朋友
✨️樂齡同樂：設籍臺東65歲以上、持臺東卡之長輩
✨️愛心關懷：設籍臺東，持有臺東卡、社福關懷者(低 / 中低收入戶、單親家庭長期失業者、二度就業者等...)
✨️新 住 民 ：設籍臺東新住民朋友

※ 以上活動票券皆含入館費、午餐便當及保險費    

 活動參與注意事項　

※ 活動現場備有飲水機，請自備環保水瓶；7/27(日) 13:30-15:30、16:00-17:00場次報名者，請穿著寬鬆舒適服裝。

1. 請確實填寫出席者 姓名(本名)、E-mail、手機 等報名資訊，以便於提供活動行前通知。

2. 本活動後續推廣之目的，活動期間將進行攝、錄影紀錄。

3. 現場禁止錄音錄影可拍照，為配合館方規範，非工作人員攝影時請勿使用自拍棒、腳架及閃光燈。

4. 請勿攜帶寵物、危險物品進入館內。

5. 場館全面禁煙。

6. 場館內禁止飲食(可接受水壺/保溫瓶飲水)，另設有用餐區，活動期間並附有茶水點心。

7. 如遇颱風、地震或其他緊急狀況，將依中央氣象局為準，若宣佈停止上班上課，當日活動即取消，延期事宜將另行公告於官方活動粉專，不再各別通知。

8. 主辦單位保留活動變更之權利，若有未盡事宜得隨時修正公佈之。

※ 活動相關問題請私訊〈自然醒慢活祭 官方LINE〉，醒編將儘速為您服務！

 交通及住宿資訊　

▋活動接駁：
◆　去　程：

◆　返　程：

※ 請留意！接駁時間僅供參考，實際乘車及抵達時間可能依活動及交通狀況有所調整。

▋大眾運輸
◆　火　車：臺鐵「康樂站」下車，徒步5至10分鐘
◆　客　運：於臺東轉運站或臺東火車站搭乘興東客運8115號公車，於「史前館」站下車(查詢興東客運時刻表)

▋自　駕
於臺東市中興路四段上，永豐餘紙廠旁轉入博物館路即可到達，園區內附有停車位
 

▋預約叫車🚖
共乘花東×自然醒慢活祭 —醒粉專屬優惠 
加入〈共乘花東官方LINE〉即可預約！

▋旅宿資訊🏨
醒粉專屬住宿優惠 & 友善推薦清單
👉👉👉 立即加入〈自然醒慢活祭官方LINE〉領取專屬住宿優惠！

※ 相關訂房事宜請洽各旅宿業者，恕不代訂房間。
※ 特約優惠依各家特約住房專案所示，主辦單位可依狀況修改及調整特約內容，並保有特約內容及優惠規定之一切修改權力。

________________________________________________

自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival 
到臺東，享受山海共頻的豐盛
Taitung,  Manifesting and Abundance.

療癒工作坊｜淨心慢旅行｜療癒祭｜療癒沙龍｜全國助人工作者專場｜療癒產業培力

2025年活動詳情陸續公開，敬請密切追蹤：
Website｜Facebook｜Instagram｜LINE