🧓🎶 新北運動熱區｜6月樂齡專班｜早安體適能 鹿角溪公園開課囉！
🌄 一早動起來，活力一整天！
6月份每週二早上 07:30-09:00，在空氣清新的樹林區鹿角溪公園（沙坑前集合）舉辦【樂齡體適能課程】，由熟悉銀髮族運動節奏的青仔老師帶領，結合懷舊音樂、有氧運動、肌力訓練、平衡與認知活動，透過多元且歡樂的運動方式，讓長輩們開心動起來，提升健康與生活品質！
結束後還可順道散步到山佳鐵道園區，享受山林鐵道風光，舒心又自在，是陪伴家中長輩踏出健康第一步的絕佳機會。
📍 課程資訊
📅 日期：2025年6月每週二（6/3、6/10、6/17、6/24）
⏰ 時間：07:30 - 09:00
📍 地點：樹林區鹿角溪公園（沙坑前集合）
💰 費用：完全免費！
👵 對象：樂齡族群，建議55歲以上民眾參加，無運動經驗也可！
👩🏫 講師介紹｜青仔老師
✨ 長年深耕銀髮據點，擅長懷舊帶動與肢體引導
✨ 課程氣氛溫暖、節奏友善、內容實用又有趣
🎁 活動好康
🎉 每堂課贈送限量精美小禮物
📋 完成問卷可參加集章活動，集滿換好禮！
✨ 幫家中長輩報起來，讓運動變成健康習慣！
