課程內容
1. 印心禪法歷史及傳承
2. 禪坐基礎教學：腹式呼吸及專注力練習
3. 脈輪專注體驗
線下活動
報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
如何取票？禁止酒駕
酒後不開車 安全有保障
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線下活動健康公益
禪坐入門-萬華0613週五場次
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2025.06.13 (Fri) 19:30 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆
台灣台北市萬華區莒光路310號4樓
彰化銀行樓上(入口在322巷側)
愈來愈多研究顯示，打坐 冥想 禪定對身心有許多好處，例如 紓壓、改善焦慮、正面自信、減少憂鬱，可增強專注力、改善失智搶救記憶、有助降血壓 增強免疫力、改善自律神經失調、幫助戒菸戒酒等等，受到愈來愈多現代人的喜愛。 印心禪法 Meditation 2.0 不只幫助放鬆，還可補充身心正能量, 找回健康快樂！
#冥想 #打坐 #禪定 #正能量 #憂鬱out #大腦保養 #降血壓非用藥健康處方
愈來愈多研究顯示，打坐 冥想 禪定對身心有許多好處，例如 紓壓、改善焦慮、正面自信、減少憂鬱，可增強專注力、改善失智搶救記憶、有助降血壓 增強免疫力、改善自律神經失調、幫助戒菸戒酒等等，受到愈來愈多現代人的喜愛。 印心禪法 Meditation 2.0 不只幫助放鬆，還可補充身心正能量, 找回健康快樂！
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活動簡介
活動地圖
台灣台北市萬華區莒光路310號4樓
