啟動自體能量工作坊

啟動自體能量工作坊
讓身體回到最自然的療癒狀態🍃

你最近，是否覺得身體容易疲憊、卡卡的？
你知道嗎，其實乳酸堆積不只是痠痛的來源，
更可能是身體與情緒長期堵塞的訊號。

本場工作坊將帶你重新認識自己的身體，
透過簡單自然的方式——搓揉、呼吸、共振、放鬆，
打開你的能量區，活化每一顆細胞。

這不是神秘的儀式，而是讓你回到身體本能的練習。
放鬆，才是最深的療癒力。

你將學到：

・如何打開自體能量區與經絡感知
・乳酸是怎麼堆積、又怎麼代謝？
・怎麼釋放那些說不出口的身體情緒
・最簡單的日常自我保養與身體對話練習

活動流程：
1. 開場與引導
2. 講師分享：為什麼要談自癒
3. 參與者自我介紹與身體狀態盤點
4. 能量區操作實作、示範與問答
5. 現場交流與回饋

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時間：5/28（三）19:30/21:00
地點：遊牧計畫
費用：
原價｜600 元
早鳥｜500 元（限4名）
雙人｜960 元

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注意事項：
• 建議穿著寬鬆衣物，方便操作
• 活動無須特殊基礎，歡迎任何對身體有興趣的朋友參加

若你也想重新聽見身體的聲音，
歡迎來現場，一起開啟療癒的開關。