《芳香同調 · 身心合拍》早晨瑜珈
肯園的「芳香樂府」系列精油本身融合了香氣與音樂的意象,強調氣味與情感、身心靈的共鳴,瑜珈本身也是一種身心整合的練習方式,透過精油與瑜珈兩者巧妙的結合,讓嗅覺成為調音的鑰匙,與身體透過呼吸、覺察與伸展中產生共振,創造屬於你獨特又深度療癒的體驗。
▐ 課程介紹|早晨瑜珈
在瑜珈體位法練習中有許多細節,講求順位與身體的覺知。能練習到肌力與肌耐力、柔軟度與靈活度,
加上透過引導有意識地呼吸以舒緩身心壓力,為更健康的身體創造更好的身體意識,並幫助增強你對每個姿勢的自信、找到自己愉快的練習節奏。
早晨瑜珈的練習不僅適合接觸瑜珈的初學者,也適合原本已有固定練習的您。藉此方式,幫助更多有經驗的練習者,更深一層地認識自己的身體,並將動作基礎向下紮根,穩固平日的練習。
▐ 課程亮點
✅ 所有年齡層與不同程度練習者
✅ 想舒緩壓力、釋放情緒
✅ 搭配「肯園精油」,透過嗅覺安撫情緒
✅ 課程結束後,感受到全身沉穩放鬆
▐ 課程資訊
📅 課程場次:5/18 (日) 上午 10:00-11:00
📍 上課地點:Purpose Space FLOW 健身房(台北市大安區忠孝東路四段 250 號 3 樓之三)
🚇 交通便利:捷運忠孝敦化站 3 號出口 / 國父紀念館站 2 號出口
👉 週年慶優惠
✨ 原價 $1,500,現在只要 $499 體驗價!
▐ 報名須知
✅ 開班人數:6人開班,14人滿班
✅ 未滿開班人數,提前 1 週通知,可選擇 退費或延期
✅ 請穿著舒適服裝,不噴香水


