【一招搞定上班壓力】免費講座｜讓你越上班越輕鬆！
🔹 活動簡介
😩 一想到上班就覺得壓力大？
每天被情緒轟炸，焦慮、緊張、擔心通通來？
工作壓力不只是事情多，更多時候是你還沒找到對的方法！
這場講座將帶你認識壓力的來源，並學會一個簡單又有效的方式，幫助你排解負能量、重拾工作動力！
🔹 講座重點
🔍 為什麼「光想到上班」就覺得壓力好大？
💥 職場上常見的生氣、緊張、擔心情緒，究竟源自哪裡？
💡 一個實用的方法，幫你有效釋放壓力、安定情緒，從容面對每一天！
🔹 活動資訊
📅 日期｜2025/05/13（二）
🕒 時間｜19:30 – 20:30
📍 地點｜高雄市前金區七賢二路329號
💰 費用｜完全免費（名額有限，敬請事先報名）
🔹 適合對象
✔︎ 上班族、自由工作者
✔︎ 想改善工作壓力與情緒反應者
✔︎ 對心理成長、生活品質有興趣者
🔹 備註
👉 活動名額有限，建議提前報名
👉 現場將提供簡單茶水，歡迎提早入場交流
