💪 新北運動熱區｜樂齡有氧體適能課程 開放報名！
給熟齡朋友的健康活力時光來啦！
4/24（四）15:30-16:30，於T-SoX飈動精準健康促進中心（板橋區漢生東路278號東門）舉辦【樂齡有氧體適能課程】，由活力滿滿的TINA老師帶領。透過簡單有趣的有氧律動與肌力訓練，有效提升心肺功能、肌耐力與身體協調，讓長輩們在安全節奏中開心動起來！
無須運動經驗，跟著音樂、跟著老師，就能享受健康與笑聲兼具的運動時光！
📍 課程資訊
📅 日期：2025年4月24日（四）
⏰ 時間：15:30 - 16:30
📍 地點：T-SoX飈動精準健康促進中心（板橋區漢生東路278號東門）
💰 費用：完全免費
👵 對象：55歲以上樂齡族群，零基礎也歡迎參加！
👩🏫 講師介紹｜TINA老師
✨ 擁有樂齡體適能、兒童街舞與團體課程教學經驗
✨ 教學風格親切活潑、引導式互動，深受學員喜愛
🎁 活動好康
🎉 現場贈送限量精美小禮物
📋 填問卷即可參加集章活動，集點兌換實用好禮！
✨ 運動無齡差，一起動起來更健康！
