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大人們的養生之道:我的心裡只油祢沒油它

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2025.04.30 (Wed) 19:00 - 05.17 (Sat) 16:30 (GMT+8)Add To Calendar

巴黎世家CD棟、全家正對面

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您攝取的是「好油」還是「NG油」呢 ? 好油是鎮守身體健康的第一道防線! 炸雞、珍奶、燒烤…來者不拒……..NG飲食太誘惑 招架不住該怎麼辦?小心不知不覺罹患三高 國人因心血管相關疾病造成的死亡人數已超越癌症! \ 大人們的養生之道:我的心裡只油祢沒油它 / 帶您認識五款「冷壓植物好油」及不飽和脂方酸 Omega3、6、9 剖析精煉油、氫化油、反式脂肪對人體的危害 品嚐以好油與香料製做的風味健康點心 並親手調配健康養生手作「別來無恙平衡油」 讓你輕鬆甩掉高血脂、讓三高逆轉勝!
您攝取的是「好油」還是「NG油」呢 ? 好油是鎮守身體健康的第一道防線! 炸雞、珍奶、燒烤…來者不拒……..NG飲食太誘惑 招架不住該怎麼辦?小心不知不覺罹患三高 國人因心血管相關疾病造成的死亡人數已超越癌症! \ 大人們的養生之道:我的心裡只油祢沒油它 / 帶您認識五款「冷壓植物好油」及不飽和脂方酸 Omega3、6、9 剖析精煉油、氫化油、反式脂肪對人體的危害 品嚐以好油與香料製做的風味健康點心 並親手調配健康養生手作「別來無恙平衡油」 讓你輕鬆甩掉高血脂、讓三高逆轉勝!

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Event Introduction

《品學堂 Ping Garden》X《唯珂芳原 VITAL MARK》
::: 大 人 們 的 養 生 之 道 :::
我的心裡只油祢沒油它

 

珍奶、雞排、燒烤、火鍋、冰品甜點…各種精緻、重口味、挑逗味蕾的美食當前,讓人垂涎三尺、大快朵頤,但緊接而來的卻是三高問題!

據統計,有四到七成的國人不知道自己已罹患三高:高血壓、高血脂、高血糖,而且年齡層有逐年下滑的趨勢!

各位大人們~您的身體,現在還好嗎?

想預防三高及慢性疾病找上門,除了要遵守「少壞油、少鹽、少糖及高纖」的飲食原則外,平時更要提高「好油」的攝取!

Fenny品誼老師在【大人們的養生之道:我的心裡只油祢沒油它】課程中,將剖析市售常見食用油(精煉油、氫化油、反式脂肪)對人體的危害,帶您認識數款天然冷壓植物油及不飽和脂肪酸Omega3、6、9,並透過日常料理及各種保健保養方式,讓吃下肚及擦在皮膚上的每一款油,都能發揮最大的效益,輕鬆擁抱健康,讓三高逆轉勝!


 

|這門課程可以學到什麼|

1.認識5款冷壓植物油
2.精煉油、氫化油、反式脂肪與天然冷壓植物油的超級比一比
3.風味養身點心(好油&香料)及&健康飲品品嚐~須自備碗筷及杯子!
4.親手調配健康養生手作「別來無恙平衡油」


 

|適合對象|

注重身心保健與飲食安全、對芳香療法養生觀念有興趣、喜愛天然植物香氣、DIY自己動手作、愛護環境生態、想多了解《唯珂芳原 VITAL MARK》商品者,皆歡迎報名參加!

 

|課程場次|

2025.4.30(三)19:00-22:00(已額滿)
2025.5.17(六)13:30-16:30


 

|上課地點|

品學堂 Ping Garden 玩香實驗室
台北市信義區松仁路271號9樓(巴黎世家CD棟、全家便利商店正對面)

※公司機關團體或個人揪伴包班,可專案加開場次,意者請洽《品學堂Ping Garden》茉莉老師 (02) 2322-3810


 

|授課講師|

Fenny品誼老師

  • 品學堂 Ping Garden 教育訓練講師
  • 美國國家整體芳香療法協會NAHA(National Association for Holistic Aromatherapy)認證芳療師
  • 英國國際芳香療法師協會IFA(International Federation of Aromatherapists)認證芳療師
  • 唯珂芳原 VITAL MARK--澳大利亞天然精油原料公司商品設計研發顧問
  • 臺北市好自然芳香協會顧問
  • 澳洲天然保養品公司教育講師
  • 文山、松山等社區大學講師(現任)
  • 北投社大、新店崇光社大、中山社大、中央圖書館台灣分館成人研習班、佛光人間大學台北分校…講師
  • 北投社大、新店崇光社大、中山社大、中央圖書館台灣分館成人研習班、佛光人間大學台北分校…講師
    台灣大學、輔仁大學、大同大學、明志科技大學、嘉南藥理大學、亞東科技大學、石碇高中、弘道國中、臺北市立天母國小、臺北市立景興國小、臺北市立萬芳國小、坪林茶業博物館、臺北客家推廣教育中心、伊甸基金會、台北永康扶輪社…等客座講師
  • 芳療書籍審定:
    • 天然草本芳療聖典~21款花草精油&200多種私密芳療配方--打造無毒香氛家園(羽鳥冬子著/佐々木薫監修)
    • 芳療植物圖鑑聖經~113種芳療植物介紹&48款生活香氛配方(佐々木薫監修)
    • 暖手.暖心の香氛療癒按摩(池田明子著)
    • 暖身.暖心の香氛足部按摩(池田明子&佐佐木景子著)
    • 香草風.慢.生活(フローレンスめぐみ 監修)
    • 科學實驗室裡的精油化學課:100款精油的成分效用剖析&作用指南(三上杏平著)
  • 五感生活芳療教育
    • 芳香精油、七脈輪、身心靈整體健康、芳療防疫、香氣小旅行、新店氣味旅行等活動課程規劃講師
    • 天然芳療保養品、保健品、清潔用品、芳香香氛、手工皂、香草料理…等產品研發、DIY手作講師
  • 自然療法暨身心療癒諮詢師

 

|課程費用|

原價1580元,優惠價1280元
2025.4.25前報名,享早鳥價1080元/人
含:品嚐風味養身點心(好油&香料)及健康飲品、講義及手作品「別來無恙平衡油」一份


 

|購物優惠方案|

上課當天購買課程介紹之芳香瑰寶享,享95折優惠

 

|提醒您|

  1. 課程名額有限,報名順序將依繳費時間為準!
  2. 為了維護上課學員的權益,完成報名繳費,請務必加入Line@好友 page.line.me/vitalmark,留言回覆:上課學員姓名、連絡電話及E-mail。若與親友一起報名(多人報名),請個別加入好友並回覆個人聯絡資訊。
  3. 完成繳費後,將於開課前一週以E-mail或Line@好友傳送【開課通知】。
  4. 為了避免被您的郵件收發系統誤判為垃圾信件,請多留意垃圾信件匣,並將E-mail: pinggarden.life@gmail.comvitalmarklife@gmail.com 加入您的安全名單中,以確保能即時接收到訊息。
  5. 加入Line@好友 page.line.me/vitalmark 可即時獲得課程訊息,並與課務人員1&1聯繫
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品學堂 Ping Garden 玩香實驗室

大人們的養生之道:我的心裡只油祢沒油它

2025.04.30 (Wed) 19:00 - 05.17 (Sat) 16:30 (GMT+8)

Guests

何品誼 Fenny
何品誼 Fenny
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台灣台北市信義區松仁路271號9樓

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