「愛她，也請你，好好愛自己。」
春夏交界時節，天地萬物欣欣向榮，夏季的前奏，所有生命往前的腳步越來越快。
現在育兒的日子，有社群紛擾、有工作奔波、有柴米油鹽、在家庭關係中兜轉著，
我像是個陀螺，每天繞著孩子跟一切與我無關的事情
我最後，忽略了那個，
永遠被排在最後的那個——
「自己」
這不是一場商業推銷，
也不是例行宣導，而是一場——
「真心希望妳好起來」的
愛自己行動。
「希望看著文字的妳，一切都好。」
每年有近萬名女性罹患乳癌，乳癌已連年高居女性癌症發生率第一，自我檢查與預防意識，是現代女性最重要的自我照顧起點。本活動期許能透過宣導乳癌防治的觀念，融合【乳癌防治 × 放鬆體驗 × 品牌互動】，來帶領桃園地區的媽咪學會愛上自己的身心健康。
「健康，乳此展開」活動資訊速覽
📅 活動時間｜2025年5月10日（六）14:00–17:00（13:40 開放簽到）。
📍 活動地點｜環球購物中心中壢 A19 大門前廣場。
👩👧👦 人數限制｜限額 50 ～80名女性/母親及其家庭成員。
💰 活動費用｜免費參加。
🍺 品牌體驗｜本次活動限量品牌試飲及贈品。
🧾 停車優惠｜報名者可享4小時免費停車券。
🌧️ 本活動若遇大雨不利進行，將延期至5/17同時段進行，最新情形請關注本活動頁面。
我們相信，「知識 × 體驗 × 連結」
才能讓健康不再只是口號。
這次，
我們串聯了講座、瑜珈、有氧、品牌補給與互動療癒，
讓妳能夠——
動起來、放鬆下來、
學習一些，帶走一些。
由身心健康推廣大使 小鹿老師(楊惠如)發起，結合百貨實體場域、品牌資源與專業師資群含台灣區Zumba推廣大使郡主(簡郡汝)、資深Zumba教練Bobo(張博程)、初瑜珈創辦人Ina(陳易詩)，透過實際身心放鬆練習，讓健康不再遙遠，而是從「感受到、做到」開始。把健康、愛自己與關懷的訊息，帶給每一位女性與家庭。
節目亮點
乳癌防治講座｜觀念解說，生活化自我檢查宣導【小鹿老師 楊惠如】
瑜珈伸展體驗｜舒緩肩頸，深度放鬆身心【Ina老師 陳易詩】
Zumba有氧｜跟著節奏快樂甩掉壓力！【郡主老師 簡郡汝 x BOBO老師 張博程】
品牌試飲體驗｜INSSIBLE御美飲 × 純素膠原的美麗能量【小鹿老師 楊惠如 x INSSIBLE 御美飲主理人 吳栩琪】
親子互動舞蹈｜用身體連結並感謝彼此的愛【小鹿老師 楊惠如】
溫馨小禮贈送｜問卷填寫即可兌換限量贈禮
為您準備：
✔ 免費活動講義
✔ 完成活動滿度調查問卷即可獲得『好品牌！限量贈禮』
（感謝 INSSIBLE 、8More 、JCspotlight聚光燈 品牌助力支持！）
✔ 完成活動即可獲得「Zumba® Taiwan 官方服飾折價券（$500）」乙張，限量80張
（感謝 Zumba® Taiwan 品牌助力支持！）
✔ 免費4小時停車折抵
（ 活動指定品牌試飲 INSSIBLE | 御美飲 | 純素膠原彈力胺基酸 ）
誰來參加：
🌼 想喘口氣、動一動、放鬆一下的妳
🌼 想與媽媽／姊妹／女兒一起度過美好下午的妳
🌼 想接觸好品牌、好資訊、好能量的妳
🌷 支持我們的小小花田行動（➡️ 感謝贊助行動）
這是一場完全免費、純公益的療癒活動，所有志工講師與夥伴都是為了讓每一位來到現場的妳，可以「喘口氣、放鬆身心、帶走一些好感受」。
如果妳願意支持我們繼續為媽媽、女性、家庭打造這樣溫柔的空間，我們開放了 小額捐助選項，讓妳的愛成為我們的暖暖推進力。
💌 點選報名表時，可選擇支持：
- $300｜一人一花行動｜名字出現在活動感謝簡報中＋電子感謝卡
- $700｜花田守護者｜感謝簡報名單＋電子卡＋影片感謝短訊＋活動花絮
- $900｜小暖爐之光｜簡報徽章特註＋電子卡＋影片＋親筆手寫感謝卡（7-11店到店寄出）
所有支持者的名字都將列在當天活動的「玫瑰花語榜」上，陪我們一起，讓更多人被溫柔看見。💐
溫馨提醒｜活動須知
- 本活動為公益免費活動，僅限完成事先報名者參與，為公平起見，現場不開放臨時報名，名額有限，請儘早完成報名，如臨時不克前往，請自主取消報名。
- 活動結束後會引導加入官方帳號領取問卷、兌換贈品，並擁有參與後續暖心線上社群支持的權益❤️
- 活動屬公開場域之非營利公益推廣性質，現場不另提供保險。主辦單位將盡力維持活動安全秩序，並提醒參與者評估個人身體狀況，量力而為。
- 如活動日如遇颱風、地震、惡劣天氣等不可抗力因素，以致主辦/籌辦單位不能繼續舉行活動，主辦單位保留隨時對活動予以取消、更改性質、規模內容、活動日期之權利。
- 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。
