《峰與谷》讀書會
人生高低起伏的自我覺察與轉化 ⛰️📖
你是否曾經站上人生的高峰，卻無法維持？
你是否曾跌入低谷，感到迷茫無助？
你想學會如何從低谷翻轉，讓高峰更穩定持久？
《峰與谷》
一本改變千萬人思維的經典書籍，帶你掌握人生起伏的關鍵法則！
📚 關於本書與作者
《峰與谷》（Peaks and Valleys） 由史賓賽·強森博士（Spencer Johnson, M.D.）所著，他同時也是全球知名暢銷書 《誰搬走了我的乳酪？》 的作者，以簡單而深刻的寓言故事幫助人們掌握人生智慧。
在本書中，他透過一位智者的對話，揭示高峰與低谷的本質，並提供實用的策略，讓我們學會如何穩定前行，減少低谷的痛苦，延長高峰的美好。
🌿 為什麼要來參加？
📌 你是否正在經歷人生的低谷，想知道如何走出困境？
📌 你是否停滯不前，不知道該如何繼續前進？
📌 你是否曾站上高峰，但不知如何讓成功持久？
📌 你希望擁有一個穩定成長的心態，從容面對人生起伏？
這場讀書會不只是讓你了解一本書，更透過兩位講者的生命故事，讓你深刻體會《峰與谷》的智慧！
透過真實經驗分享，你將學會如何在困境中找到轉機，如何在高峰時保持穩定，以及如何運用書中的法則，讓自己的人生節奏更加流暢！
千萬不要錯過這場有趣又發人省思的讀書會！🚀
📖 讀書會亮點
✔️ 認識自己現在處於高峰、低谷，還是停滯的高原？
✔️ 解析影響人生起伏的關鍵因素，找到翻轉的力量
✔️ 分享與討論書中金句，讓概念內化成你的行動指南
✔️ 透過引導問題，挖掘過去經驗帶來的智慧與成長機會
✔️ 結識同樣渴望成長的夥伴，一起探索人生節奏
✔️ 聆聽兩位講者的生命故事，學習如何實踐「峰與谷法則」
📌 適合對象：
✔ 正在經歷人生轉折、尋求突破的人
✔ 希望維持高峰，避免快速下滑的人
✔ 對自我成長、情緒管理、職場與人生策略有興趣的人
✔ 希望建立正向思維，提升內在穩定感的人
📌 參加這場讀書會，你將帶走：
✅ 清晰的「峰與谷」思維，幫助你更從容面對人生起伏
✅ 了解自己目前所處的位置，找到下一步的行動策略
✅ 學會如何延長高峰、縮短低谷，讓成長更穩定
✅ 透過深度交流，獲得更多啟發與支持
✅ 一本書的精華智慧，內化為可落實的行動方案！
✅ 從兩位講者的親身經驗中，獲得啟發與勇氣，運用「峰與谷法則」調整自己的人生節奏！
人生的高峰與低谷，都是成長的禮物，
讓我們一起讀懂《峰與谷》，翻轉低谷，擁抱高峰！ 🚀
【活動資訊】
課程日期：4月21日(週一)
課程時間：19:30-21:00
※主辦單位：心流逸境教育平台/光亮之森
※帶領人：陳宏曜、蔡旻樺 (請參閱嘉賓介紹)
