🧠💪 新北運動熱區 5 月限定｜複合體適能檢測體驗活動
📢 想了解自己的體能狀況是否達標？不論你是運動新手、健身愛好者，還是關心健康生活的你，都歡迎報名參加這場專業又免費的【複合體適能檢測】活動！
5/25（日）15:00-17:00，於土城員信活動中心舉辦，由專業體適能團隊現場操作與講解，透過五大面向的評估，幫助你全面了解自身體能狀態，做為日後運動與健康管理的依據。
📌 檢測項目包含：
✔️ 心肺耐力：測量身體供氧與耐力表現
✔️ 肌力：評估肌肉最大出力能力
✔️ 肌耐力：觀察肌肉持久工作能力
✔️ 柔軟度：檢測關節活動範圍與柔軟程度
✔️ 身體組成：分析體脂肪率、肌肉量、BMI 等指標
📍 活動資訊
📅 活動日期：2025年5月25日（星期日）
⏰ 活動時間：15:00 - 17:00
📍 活動地點：土城員信活動中心 (新北市土城區中正路18號4樓)
💰 參加費用：完全免費
👥 對象不限：一般民眾皆可參加，無需運動經驗
🎁 活動好康
🎉 現場參與即贈限量精美小禮物！
📋 完成課後問卷即可參加集章活動，累積點數可兌換場館準備的驚喜小禮！
🔔 小提醒
📩 報名成功者將於活動前收到Email通知，請務必留意並準時出席
🌿 請自備環保杯，共同響應SDGs永續生活
🚆 鼓勵搭乘大眾運輸，支持綠色行動！
⚡ 名額有限，快來掌握你的健康數據，為自己訂做專屬的運動方向！
