📌 晚安聚會：照顧自己，不用再撐了
你是否也有過這樣的時刻——
▸ 明明沒發生什麼事，卻總覺得快撐不住？
▸ 笑著說沒事，心卻早已疲憊不堪？
▸ 為了別人努力太久，卻忘了問問自己的感受？
「晚安聚會」不是情緒的垃圾桶，
而是一個能 安心停下來、照顧內在 的空間。
我們相信：
真正的療癒，不是壓抑情緒，也不是解釋問題，
而是看見自己、陪伴自己，慢慢學會成為自己的靠山。
💡 我們是誰？
我不是芳療師，也不是心理師，
而是一位 香氣 × 情緒陪伴引導者，你的心朋友。
陪你透過氣味、文字與書寫，靠近情緒、理解自己。
我們熟悉氣味如何喚醒覺察，與陪伴情緒
也理解那些你「說不出口，但很想被懂」的心情。
這裡不是專業治療的場域，
而是一段 溫柔照顧自己的練習，
為自己留一點空氣感，找回內在的穩定節奏。
【溫馨提醒】
本活動為情緒陪伴體驗，非醫療診斷或治療方案。
若正面臨重大身心挑戰，建議搭配心理諮詢或專業醫療協助。
🌿 活動內容
這是一場靜心、療癒與回到自己的晚安儀式：
🔸 情緒力自我檢測：幫助你傾聽內在正在發生的感受
🔸 精油氣味引導：選出此刻支持你的療癒香氣
🔸 安靜書寫 × 空間共振 × 小儀式實作
讓情緒不再卡在身體，而是被溫柔釋放、轉化
我們將用一點氣味、一點筆觸、一點陪伴，
邀請你走進自己，也走回日常的安穩。
☁️ 特別亮點：八組情緒模組 × 自我檢測系統
在這場聚會中，你將體驗到我們獨家設計的「八組情緒模組」自我檢測系統，透過書寫與香氣選擇的過程，溫柔地看見你現在的內在節奏。
無論你是：
- 腦袋停不下來的【焦慮緊繃型】
- 常常懷疑自己的【情緒內耗型】
- 被群體氛圍影響、容易累的【情緒疲憊型】
- 總是給予、卻忘了照顧自己的【高頻照顧者型】
- 被特定關係消耗、不知如何斷開的【能量切斷型】
- 撐久了、累了，卻說不出口的【勞動過累型】
- 外在高效、但內心需要保養的【高頻續航型】
- 穩定有能量、願意主動照顧自己的【高頻內在保養型】
你都可以在這場聚會中找到屬於你的情緒語言。
這套系統不只是今晚能用，也會成為你日後生活中重要的情緒儀表板。
有時候，你只需要一個被看見的起點，就能重新靠近自己。
🌟 適合參與的人
✔ 總是習慣撐著，卻也想好好照顧自己的人
✔ 容易被外界情緒影響，不知如何回到自己
✔ 想為自己留點空氣感，放慢生活的節奏
✔ 對情緒覺察、精油引導、自我成長有興趣者
✔ 想與溫柔同頻者靜靜聚聚，補充內在能量
💗 我們希望你能在這裡感受到：
▸ 放下比較與壓力，回到自己的呼吸
▸ 「原來我可以不用再撐下去」的輕盈
▸ 不需證明，也不用表現，只要好好存在
▸ 讓香氣與文字，成為今晚的溫柔靠山
📍聚會資訊
時間｜
第一場 2025/4/11(五) 19:00-19:50
第二場 2025/4/23(三) 19:00-19:50
第三場 2025/5/06(二) 19:00-19:50
第四場 2025/5/20(二) 19:00-19:50
地點｜
台北市大同區長安西路220巷18弄巷內 (具體位置請報名後 聯繫LINE官方: @peacehour )
費用｜免費
名額｜限額 4–6 人，讓每個情緒都有空間被接住
預約方式｜ACUPASS 線上報名
主辦單位｜潤 Dear Rùn X 深深香氛 X 蒔和造物
