【一起健行趣–走一條寂靜山徑．透過大自然洗滌身心】
在繁忙的工作生活裡，為自己安排一段時間到山林裡森呼吸
走進寂靜山徑裡，將注意力回到身體和呼吸，一呼一吸之間，釋放累積的壓力和情緒。
讓思緒隨著腳步變得緩慢而漸漸沉澱；聆聽大自然的原音，蛙鳴鳥叫、山谷山風，享受五感清澈明亮～
邀請你一同走到大自然裡，透過健行讓自己充滿活力，找回那份簡單而美好的快樂！
#健行資訊
一、活動時間：4/19 (六) 09:00-15:00
(8:40於捷運台北車站八號出口集合)
二、活動地點：陽明山-夢幻湖步道 (苗圃登山口起登)
三、活動內容
✧ 透過步道的鍛鍊，將注意力回到身體和呼吸，在一吸一吐間讓身心放鬆沉澱。
✧ 依著自己步伐健行，體會自然中每片綠意的細節、探索自然～
✧ 一起去健行，共享大自然遊玩的樂趣，找回簡單而純粹的快樂😊
四、名額：6位
❖ 因保險作業時間，活動前一週日4/13(日)報名截止，或額滿提前截止。
❖ 若要取消報名請於活動２天前通知主辦單位，活動前１天通知因行政作業流程已進行，不于退費。
🏡 報名請填寫表單，以及加入「圓滿心靈花園」官方LINE接收通知，Line ID：@467wrtjj
報名表單
https://forms.gle/GwFHjRTSdWRvVGGn7
