共好豐盛讀書會邀請您：一起開啟原子習慣的成長之旅
你是否曾經下定決心要養成一個好習慣，卻總是無法堅持？或者想要改掉壞習慣，卻發現難以突破？《原子習慣》這本書提出了一個關鍵觀念——小習慣能帶來大改變！透過科學方法，讓我們逐步建立正向循環，最終達成理想目標。
美麗人生冰蹦彩 Podcast 主持人，專注於 Podcast 教學、個人品牌經營與習慣養成。從活動策劃到個人創業，她用自己的實踐告訴你：「每天進步一點點，改變將超乎想像！」
📅 活動資訊
📌 時間： 2025年4月17日（四）晚間7:30 - 9:00(晚上7點15分即可入場)
📌 地點： Zoom線上會議室（報名成功後將提供會議連結）
📌 主講人： 美麗人生冰蹦彩 Podcast 主持人 愛美麗講師
💡 你將學到
✔ 習慣養成的四大法則——讓好習慣變得簡單、自然，壞習慣難以持續
✔ 如何運用 「1% 微小改變」 原則，逐步建立穩固的習慣基礎
✔ 習慣堆疊技巧，讓新習慣無縫融入日常生活
✔ 如何透過環境設計與獎勵機制，提高成功機率
✔ 真實案例分享，讓你掌握行動步驟，立即應用在生活與工作中
🎯 誰適合參加？
✅ 想培養閱讀、運動、早睡早起等好習慣的人
✅ 總是三分鐘熱度，習慣難以持續的人
✅ 對個人成長、效率提升有興趣的人
✅ 想要改變生活現狀，但不知道如何開始的人
📢 活動名額有限，立即報名！
讓我們一起從小習慣開始，改變人生！ 🎯💪
