壓力，是洪水?是海嘯?
還是一場讓我們停下來思考的雨
在變局裡，我們學著堅強前行，
卻常在夜深時，被焦慮悄悄追上。
當對等關稅來襲、未來看不見方向，
內心那份沉重與紛亂，誰懂？
或許，我們該給自己一個沉靜的時刻，
坐下來，好好理一理
卡內基《擁抱正向力量--處理壓力開創人生》講座
是一場
從理解開始、從轉化出發的探索。
我們將一起——
看懂壓力的模樣
學會與焦慮共處的方法
找回內在的平靜與行動的力量。
卡內基訓練執行長陳傳宏將分享如何運用百年來實證有效的卡內基原則來正向處理壓力與憂慮，並找到實用的解決策略。
我們都值得一段溫柔的對話，
在混亂中，種下一點點希望的光。
願你，在這裡，找回繼續向前的勇氣。
你將可以深入探討
★如何識別自己的壓力源
★了解這些壓力如何影響你個人、團隊與組織的運作
★如何有效管理這些壓力，避免消極情緒的蔓延
★運用正向思維來建立積極的心態，增強心理韌性
你將學到的內容
★探索壓力源及其對你生涯的影響
★了解如何正向處理壓力和憂慮對你的積極影響
★ 運用卡內基原則，提升積極心態與自身幸福感
適合參加對象： 專業人士、為焦慮所苦的人
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✨✨✨✨邀請你來聆聽這場演講✨✨✨✨
找出自己內在焦慮的原因 & 實際可行的解壓方式！
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卡內基訓練介紹
卡內基訓練是世界性企管訓練的領導品牌，創立於 1912 年，我們在全球各地幫助企業、組織，發揮人力資源潛能，增強企業競爭力。全世界超過90個國家設有分支機構，以三十種語言提供專案服務。並擁有一致教學內容與品質，畢業學員超過 800 萬人。Fortune（財富）500 大企業中，超過 425 家企業長期使用卡內基訓練。
台灣卡內基訓練於1987 年黑幼龍先生引進台灣。畢業學生超過35萬人。自 1993 年以來連續30年獲得全世界卡內基訓練業績第 1 名，有多種公開班的課程，能協助職場人士提升自信、強化溝通、人際互動更融洽等在工作中的核心能力。 目前在台北、桃園、台中、高雄地區設有分公司，提供全方位企業管理顧問諮詢服務。
