「生活從不會因環境而變得無法忍受，
只有在缺乏意義和目的的情況下才會如此。」Victor Frankl你的人生意義是什麼？
我想應該有很多人可以回答我「你的人生意義是什麼？」這個問題（還是我高估大家了？），等一下，我其實最想要問的是：「請問你幾歲開始思考人生意義這個問題？」，還有，請問：「你是在哪裡找到答案的？」
最大的衝擊是沒有人生意義？
1998年我是個大學生，在加拿大呆了一個暑假，你如果問我最大的衝擊並不是第一次出國就跑到加拿大那麼遠的國家，一個人在外對我來說並不是什麼太困難的事，我跟歐洲圈、南美圈、日本圈、韓國圈都可以相處的來，但問題我倍受衝擊的是一堆同學講到自己的未來的時候都侃侃而談，然後他們會問我：「Hey, Jo, how about you? What do you wanna be ?」我的Maybe太多，多到他們睜大眼睛看著我，非常、非常不可思議我怎麼跟他們不一樣？而我其實壓根不知道自己的人生意義是什麼，自己想要成為什麼，後來在歐洲的朋友圈才跟我說他們在高中都要修哲學，思考人生，而且還有考試，是考申論題（這真的有嚇到我）！而我們呢？請問台灣人幾歲才開始思考人生的啊？我當真很想知道，因為20年過去了，不好意思我們「學校教育系統還是沒進步，還是沒有教」！
服務老人與腦傷成人發現的秘密
最令我印象深刻還不是學校沒有學思考人生這件事，而是在服務老人與腦傷成人之間，「人生意義」變成更凸顯的議題，老人與腦傷成人在面對死亡、與死亡擦肩而過的之後，開始去思考「活著得意義」到底是什麼？時常在治療室當中會告訴心理師：「不知道為什麼會在這裡？不知道自己到底是什麼意義？人生到底來做些什麼的？活著好沒有意義！」
親愛的家長，你打算幾歲開始教孩子「人生意義」？
在國高中時期，遇過不少「憂鬱」、「拒學」個案，與家長接觸時我很想跟家長聊一下家長的「人生意義」，因為這跟個案的發展可能有關聯，但總沒機會。一方面家長的注意力都放在個案的「症頭」，另一方面我也會擔心跟家長聊他的人生意義，家長可能會覺得「問題又不是在我身上」，「老師你離題了」，但其實我很想要知道個案的「背景環境」以利分析，譬如我很好奇個案到底是幾歲思考這個的？家長有跟個案提過嗎？還是完全順其自然呢？
如果你的孩子才是小學生，做事被動都要三催四請，老是沒有辦法主動需要人在後面不時提醒，可能就是「心理韌性」七大要素當中的「意義」有欠缺。一個沒有「意義」的兒童，找不到做事的「動機」，會覺得怎麼樣都沒有所謂。舉例來說，光是寫作業就要家長一直問：「作業寫了沒啊？去安親班到底有沒有在認真寫啦？奇怪捏，到底書是你在念還是我在念啊？怎麼問什麼都不知道？」
因為看太多缺乏動機的青少年，我想要往下紮根，所以我的第一場心理韌性活動，針對6-12歲兒童設計「人生意義」的探索活動，誠摯邀請你來參與！
「當我們幫助孩子尋找人生意義，就像是給他們人生的指南針，
引導他們走向充實且有意義的未來！」楊馨華臨床心理師
2025/05/25 心理韌性探索之旅
2025的第一場公益親子旅行獻給心旅地圖青年旅館的旅客，將在2025/05/25早上9:00在彰化孔廟，帶領住客的孩子們（6-12歲）免費來一場體驗「人生意義」的小旅行。如果小朋友找不到動機、找不到意義的，一起來玩玩！
快速報名：
line ID: @651ikzej 心旅地圖青年旅館
line ID: @527cafft 楊馨華臨床心理師
活動資訊
時間：2025年5月25日（星期日）上午9:00-10:30
地點：彰化孔廟
對象：6-12歲兒童
費用：心旅地圖青年旅館住客免費
攜帶物品：水壺、帽子、開心的心情
報名方式：請向心旅地圖青年旅館訂房網頁報名，或撥打電話0985-680812 （訂房時請註明要參加0525活動）
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