《深淵驚現嘆息灣！李佳珊》
＊我是一個粗枝大葉的人，開始溯溪影響我後來的人生。如果我沒有溯溪的話，早就因為意外掛掉了。
溯溪是一個有關人命的事情，每當有安全要注意的時候，我就會放慢速度，鎖鉤環的瞬間，所有的時間好像都凝結，你要確定你把它轉好。
＊為什麼我們在溪谷裡面，會覺得存在感這麼強烈？所有的河川都是切割割而來，它不斷侵蝕這個地層，最後形成最深的峽谷，所以每一峽谷岩壁都是一個地質年代，牆面上就是歷史，你站的地方，那就是當下。
＊相較於爬山而言，那溪降帶來的危險的張力更大，因為溪谷一墜千里，對佳珊而言，她面對深淵的那種挑戰的樂趣，勝過於面對山巔。
她要去找有巨大內在報酬的路線。
＊我不太在乎已知的事情，可適當時間久了之後，我過去以為我已知的東西，在我不知不覺中就變未知。
＊被什麼召喚過去。
＊探險最終都將面對未知跟風險這兩個部分。
＊看妳有沒有控制在妳的範圍，既可以挑戰到你的極限，然後又不會出現賭徒的部分，所以我覺得風險能力的建構，其實是想要人生過得更精彩一點，蠻重要的課題。
＊積極的反對，消極的支持。
＊最大的恐懼應該是：身體跟年紀。
年紀到了你沒辦法去想去的溪谷的時候，你想去的地方還沒去完，但你不知道你時間什麼時候到了。
＊一直都是在有限的狀況下，做無限的事。
＊戶外運動者還滿重要的一部分，就是跟天氣和解、跟融合，不管好天氣或壞天氣，你都有辦法把它轉化為更好的結果。
＊跟過去的靈魂疊合。
＊離台灣心臟最近。
＊好久不見，嘆息灣。
＊果然夠美，就沒人敢丟垃圾。如果你覺得你不公開這些事情才能保護它的話，那就表示大家永遠都沒辦法進步。
＊家人在乎這些價值，能不能換成普世價值，問題的癥結點在我們沒有足夠的覺悟感，去跟他們解釋我們喜歡的事情。情緒的壓抑，也許就是亞洲最難的攀登。
＊爬8000以上的心理素質。
＊溯溪的歷程很像在寫劇本，每分都在改變結局。
＊就是想去
