腰痠背痛失眠來做嬋柔運動GYROKINESIS

常有腰痠背痛、自覺駝背想要改善，脊椎側彎、手機電腦讓您肩頸僵硬，失眠焦慮壓力大，想找回舒服的身體，想運動又沒時間？在家跟賴賴老師一起嬋柔運動，伸懶腰能同時訓練和放鬆，一小時讓您舒服自在。