一、課程介紹
【走繩介紹】
起源於美國優勝美地,原是攀岩玩家的餘興活動,慢慢演變成為在扁帶上行走、彈跳的運動。走繩對於身體的協調平衡、肌力等有很好的訓練效果,而在心理方面也有助於培養專注力、勇氣與成就感,是一款大小朋友、銀髮族皆適合的戶外大自然活動。
【課程緣起】
走繩一項相當需要專業教練指導的運動,過去我們發現許多人想靠自己學習走繩,但最後都因不斷失敗而停止,相當可惜,因此走繩教學已有13年經歷的阿元教練,決定開課來教大家,如何用4小時簡單學會走繩基礎架設及技巧,希望未來台灣有越來越多人學習這項運動
【誰適合這堂課呢?】
- 想學習走繩運動的人
- 未來想帶走繩課程的老師/教練
- 想要未來可自己去玩走繩的人
- 想教孩子玩走繩的父母
- 想學新運動的人
【課程內容】
- 走繩運動認識
- 走繩安全介紹
- 走繩器材介紹
- 走繩架設教學
- 基礎技巧教學
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二、課程資訊
1.主辦單位:繩童戶外體驗教育學院
2.課程時間:2025/03/29(六) 13:00-17:00
3.活動地點:新北市永和區(報名成功後將再提供詳細地址)
4.活動費用:$2000
5.人數限制:上限8人,至少3人,須滿18歲之成人
※未滿3人不開課,如不開課,將會於課程前兩天確認人數後退款
7.報名截止日期:2025/03/26(三) 23:59
*有成功報名+繳費者皆會收到通知信,請記得檢查信箱確認是否報名成功
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【講師介紹】
講師姓名:蔡正元
現任繩童戶外體驗教育學院-負責人
阿元教練自2010年就接觸走繩,至今已是14年的玩家,擁有13年的豐富教學經驗,舉辦過百場的走繩活動,帶領過的單位和學員不計其數,透過有系統的教學,即便是第一次接觸走繩的學員,都能快速上手,從中體會走繩的樂趣。
相關經歷:
- TSF走繩嘉年華-花式競技亞軍
- 全國樂酷運動會-走繩坐姿冠軍
- 全國樂酷運動會-花式競技季軍
- 教育部體育署-戶外探索師資增能計劃-走繩講師
- 亞洲體驗教育學會-19屆年會-與繩同行-發表者
- 2011體育運動學術團體聯合年會暨國際學術研討會-走繩運動論文發表人
- 國立戲曲學院-2023年秋季公演-走繩技術指導/表演
- 自由時報採訪-免插電線上運動
- 蘋果動新聞採訪-小龍女躺在繩上
- 華視新聞雜誌-挑戰刺激-
- 民視綜藝大集合-花式走繩表演
- 背包踐客電視節目-哪裡好玩哪裡去 走繩-不插電線上遊戲
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三、活動注意事項和穿著
1.雨備(如遇到下雨,雨備場地將另外通知)
2.課程當天不提供水,請自備,如有需要可自備食物
3.請穿著好運動的衣褲和鞋子,請勿穿裙子和牛仔褲
*若下小雨,課程仍會正常舉行
4.天氣多變,請自行做好補充水份與保暖
5.場地屬於戶外場地,強烈建議自備防蚊液以防蚊蟲叮咬
6.請大家愛護環境,離開前將自身垃圾帶走
7.戶外活動存在一定風險性,請聽從教練指導,有任何身體不適可隨時反應
四、退費規則
若活動如期舉辦,
活動開始第7天以前,可申請全部退款
第4到第6天,可申請退款費用50%
第3天內取消,不得申請退款
若當天因天候不佳,主辦單位評估不適合舉辦課程,將可延後或全額退款。
五、聯絡方式
FB粉絲團:繩童戶外體驗教育學院
https://www.facebook.com/slacklinekids

