在一段關係中，你是否也曾經歷過這些折磨：
．放棄想做的事情，來做你認為伴侶想做的事情
．當伴侶沒有快速回覆訊息，會感到更加焦慮
．當伴侶沒有快速回覆訊息，會開始編故事幫他找藉口
．當你沒有得到回應時，會反覆嘗試聯繫伴侶
．馬上變得很黏對方，然後又擔心這段關係持續不下去
．當發生衝突後，急著重新建立連結，堅持繼續對話
．如果伴侶不能滿足你的需求，會很容易生氣
．為了想讓伴侶感到嫉妒，曾經想過或真的出軌
．為了確保伴侶沒有對你撒謊，習慣偷看他的手機
這不是你的錯，你不需要因此而責怪自己。
也許你一直相信，為了得到愛，
你必須不斷地付出，好像愛是賺來的。
你感到焦慮、心碎，所有努力似乎只將對方推得更遠。
終於你選擇離開。然而故事又再次重複。
要培養健康的關係，需要先讓自己完整。
當我們深入了解自己的依附類型，
並學會療癒使我們陷入悲慘循環的核心創傷，
才能建立更有安全感與更令人滿意的關係。
焦慮型依附的人往往會陷入人際關係動盪不安，
並對他們造成沉重的情緒負擔。
講座將讓你深入了解，你的潛意識裡面真正發生的事情，
以及為什麼你的生活會以一種經常自我焦慮的方式發展。你將會學到：
．如何建立新的內在和外在界線，保護自己在人際關係中的自主權
．如何與伴侶溝通，讓伴侶在關係中感到安全感與受到保障
．培養自給自足的內在情感來源與情緒穩定感
這場講座將與你一起踏上療癒之旅，
為你提供內在的安全感，重建平衡穩定的關係
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