三月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
健康新知簡單學系列講座邀請專業講師向大家介紹各種健康、營養等主題的新知，希望每個人上完講座能學習到健康新知，讓生活更美好！
三月的主題為「順應天時的養生之道」，請到專業講師為大家講解，讓大家過得更健康，歡迎大家踴躍參加！
3/7 驚蟄後的活力增強食療
許祐瑄 老師
1、驚蟄與春夏養陽的觀點
2、養陽的飲食原則和中藥食療應用
3、只要貼穴位就可以保存陽氣？三伏貼解密
3/14 春養肝脾好時機
許祐瑄 老師
1、春季與肝、脾有何相關？
2、春日鬱悶、眼睛乾澀的調養
3、疏理肝氣的養生藥膳茶飲
3/21 春分除濕平肝氣
許祐瑄 老師
1、春分養生重健脾去濕
2、防春睏、降肝火的養生茶飲
3、養肝緩解春天換季皮膚癢
3/28 常見的春季疾病
許祐瑄 中醫師
1、春日中風高發如何預防
2、春季過敏怎麼辦
3、樂齡的食養天真
本系列講座不接受當天報名
注意事項：
報名資格不得轉讓或代替出席課程。
本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利；課程若有變更或取消，會提前告知上課學員。
若遇天災如颱風、地震等，停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準，本會不另行通知。
尊重師生上課權益，講座開始超過半小時，禁止入場，以免打擾講座進行，如有不便之處敬請見諒。
「如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假，視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者，自觸發後次日起，停止報名與出席權利60日。」
