5月 團體頌缽靜心：找回內在的寧靜與平衡

【課程介紹】
「當千年頌缽響起，科學與古老智慧開始共鳴」

這是一場為現代人設計的「聲音解壓實驗」。
我們不只談抽象能量，而是帶你從歷史、科學、
實作三個層面，真正理解頌缽為何能風靡全球。

如果你正在尋找一種結合科學與靈性、簡單卻
深具療癒力的方法，那麼這堂 
「頌缽聲音療癒體驗課程」
將帶你進入一場全新的聲音探索旅程！

你將親手觸摸來自喜馬拉雅山區的傳統頌缽，
聽見不同材質與工藝造就的獨特頻率，
透過超過30分鐘的深度聲音沉浸，
讓身體自然告訴你
「為什麼聽完頌缽的人總說好放鬆」

【頌缽靜心的5大核心好處】
1.深層放鬆，釋放壓力與焦慮
2.自然助眠，幫助身心進入平穩狀態
3.透過聲音頻率調整腦波，幫助提升專注力
4.讓身體能量流動更順暢，促進自我修復
5.建立內在寧靜感，提升靜心與正念能力

【這堂課很適合這樣的你】 
1.對頌缽療癒感興趣，卻希望有更科學的
解釋方式
2.希望學習一種無需技巧、簡單有效的日常
放鬆工具
3.工作或生活壓力大，想找到一個自然舒壓的
方式
4.對於聲音療癒感興趣，希望親身體驗其功效
5.想嘗試深層靜心，但總是無法專注或難以
進入狀態

【 為什麼你會愛上這堂課？  】
1.聲音療癒的深度體驗
透過頌缽聲波共振，讓你體驗真正的身心平衡與
釋放壓力。

2.探索頌缽的歷史與科學基礎
深入了解頌缽的起源、演變與不同文化背景，
並從現代科學角度解析頌缽如何影響大腦與身體。

3.靈性與科學的結合
透過音頻與振動的力量，體驗靜心與放鬆的
全新方式，感受頌缽如何連結更深層的
內在意識。

4.沉浸式頌缽靜心體驗
在頌缽的聲音共鳴中，引導進入深層冥想狀態，
幫助你真正放下雜念，回歸內在寧靜。

【參加這堂課，你將獲得什麼？】
1.一場身心靈的深度放鬆旅程，釋放壓力與焦慮
2.學會如何透過聲音頻率，改善睡眠與專注力
3.理解頌缽的歷史、科學與療癒奧秘，真正掌握
它的核心作用
4.體驗真正的頌缽療癒，感受聲音如何影響你的
能量場

【課程大綱】
第一章、頌缽的由來與演變
1-1 頌缽的起源與文化背景
頌缽如何從喜馬拉雅山區發展至世界各地，
成為音療的重要工具？
1-2 頌缽的演變史
不同時期、不同地域的頌缽有何不同？如
何影響它的使用方式與療癒效果？

第二章、頌缽的實際功效（科學與靈性角度）
2-1 科學角度：頌缽如何影響大腦與身體？
透過腦波研究、共振理論，解析頌缽如何影響
人體，帶來放鬆與療癒作用。
2-2 靈性角度：頌缽如何提升能量與意識？
如何透過頌缽的頻率進行內在調頻？
為何聲音能影響情緒與靜心狀態？

第三章、頌缽靜心療癒的實際體驗
3-1 沉浸式頌缽冥想體驗
透過30 分鐘的頌缽聲音冥想，進入深層放鬆與
自我療癒狀態，體驗聲音如何調整你的能量與
內在頻率。