在大自然的懷抱中找回靈魂的活力
聆聽海的聲音、風的聲音，和內在深處的自己
這次，曼特羅將帶大家來到台東，森林四季·泥地裡的小蝸牛與鹿。位於東海岸的小馬部落山與海之間的森林家屋，被茂密的芭蕉樹包圍，您可以漫步於海邊或探索山徑，氛圍寧靜悠閒。
行程中有充分地自由時間，您可以盡情探索周圍的自然景觀，好好放鬆身心。透過能量氣功導引，為一天的活動注入活力。頌缽的音聲帶您感受平靜的療癒力量。瑜珈的放鬆與伸展，讓您的全身心得到完全放鬆與休息。
給自己一段時間，這趟旅程不僅是身心靈的修行，更是與大自然連結的美好時刻。誠摯邀請您一同探索內在的奧秘，體驗心靈的觸動與靜謐。
❙ 行程
Day 1
14:00 台東火車站集合 Taitung Train Station
16:00 曼達拉花陣頌缽聲浴 Mandala Sound Healing
18:00 晚餐 Dinner
20:30 晚安舒展瑜珈 Good Night Stretch Yoga：安安老師
Day 2
06:30 能量氣功導引 Breathing Technique：端木李老師
08:30 早餐 Breakfast
10:30 自由時間 Free Time
12:00 中餐 Lunch
14:00 正念瑜珈 Mindfulness Yoga：安安老師
15:00 自由時間 Free Time
18:00 晚餐 Dinner
20:30 火陣頌缽淨化冥想 Fireplace Outdoor Meditation
Day 3
06:30 能量氣功導引 Breathing Technique：端木李老師
08:30 早餐 Breakfast
10:00 頌缽體驗 Experience for Singing Bowls
11:00 分享時光 Talk Time
12:00 返程 Home
