🌿 線上呼吸練習｜30 分鐘舒心時光
工作忙碌、壓力滿滿嗎？
給自己 30 分鐘，透過簡單的呼吸練習，讓身心回到平靜與專注。💆♂️💆♀️
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
本活動使用Zoom進行直播
線上活動健康
03/06 30分鐘舒心時光線上呼吸練習
190
2
2025.03.06 (Thu) 14:00 - 14:30 (GMT+8)加入行事曆
此活動為線上活動，購票後可於票券頁進入直播連結
本活動使用Zoom進行直播
✅ 緩解壓力，提升專注力
✅ 學習簡單可行的呼吸技巧
✅ 讓身心放鬆，重啟能量
✅透過日常的呼吸，在忙碌的生活中找回平衡
✅ 緩解壓力，提升專注力
✅ 學習簡單可行的呼吸技巧
✅ 讓身心放鬆，重啟能量
✅透過日常的呼吸，在忙碌的生活中找回平衡
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
本活動使用Zoom進行直播
活動簡介
