已額滿！謝謝！
讓 AI 幫你工作，每週多出 10 小時！
你的一人公司，不再孤軍奮戰！
AI助你打造最強團隊！
# 這堂課程在教什麼？
這是一堂專為想「用 AI 與數位工具，每週解放 10 小時」
針對個人品牌經營者和一人公司量身打造的工作坊。
講師 Sophie 將透過自身經驗，分享如何讓 AI 成為你在內容寫作、客戶輪廓精準定位、行銷企劃等領域的強大助手：
✅不只是 Prompt 指令：你會學到如何把 AI「嵌進」實際場景，像是用 AI 寫「有人味」的長文章或短文案，客製化品牌語氣，甚至打造團隊知識庫、用 AI 做資訊的快速收集與整理。
✅隨傳隨到的 24 小時助理：從社群貼文到商業提案、調查報告，AI 都能提供立即的構思與回饋，不再受制於顧問難約、靈感枯竭等問題。
✅工作流程的底層邏輯：不只教你「怎麼用」AI，更帶你把它變成專屬於你的數位化系統，真正落地到每個工作環節，讓效率倍增且持續優化。
✅懶得有成果，AI是你最好的副駕駛：或許你覺得自己常常懶、常常累，但這堂課希望你「邊懶邊有收穫」，借助 AI 幫你處理瑣事、給你靈感，讓你用最少力氣完成最多任務，讓你發想內容，AI幫你填充細節。
# 這堂課程「適合」誰？
你是否遇過以下困境，導致每天都在內容創作、專案修改中疲於奔命——甚至乾脆放空，想偷懶一下又怕耽誤進度？
✅找不到靈感：明明知道要更新網站、IG、Facebook，卻一坐下來就腦袋空白，AI 產出的文案又太機器味。
✅寫作超耗時：好不容易寫好一篇文章或提案，改來改去，心力交瘁；要不是客戶意見多，就是覺得自己寫得還不夠好。
✅缺少可靠顧問：想找人討論新企劃，顧問難約又貴，最後只能靠自己埋頭苦幹，客戶總是不滿意，熬夜改提案，咖啡喝了十杯，提案還沒做好。
如果你是：
1️⃣自雇者、個人品牌經營者：想要快速產出高品質內容，享受創作的樂趣，同時擺脫繁瑣修改、能輕鬆偷懶一下。
2️⃣知識工作者、自由接案者：需要一套系統化方式，整合寫作、提案、客戶溝通等繁雜工作，並盡量用「最少力」達成「最好成果」。
3️⃣想運用 AI 但不知從何開始的人：想跳脫「一問一答」模式，真正把 AI 融入日常工作，而非無止境地摸索。
那你非常適合這堂課程！
# 這堂課程「不適合」誰？
✅純理論愛好者：課程將有許多演練與分組實作；如果只想聽概念、不願動手，可能會覺得不合胃口。
✅排斥 AI、堅持全手工：若你認為所有流程都必須保有 100%「人力」才算專業，恐怕無法從本課獲益。
✅對既有流程 100% 滿意：假如你覺得目前工作安排已完美順暢、本身也完全不想偷懶放鬆，那本課程或許不會帶來任何突破。
# 聽聽上過 Sophie 課程的同學怎麼說
📝學生A：
「確實獲得相關資訊，一步一步上手」
📝學生B：
「學到的東西能讓他更快寫完計畫書、知道怎麼用AI處理那些超級耗時的工作」
📝學生 C：
「覺得最有價值的地方是聽到要做好一個工作，要解構自己的工作流程後，再挑選適合自己的ai工具去，先優化自己的提示詞才能得到好的東西」
📝學生 D：
「利用 不同ai工具的優缺點 適用場景，產出更精準的結果」
📝學生 E：
「協助製作完美簡報，很值得」
📝學生 F：
1、繁瑣無聊的工作有簡化的方式。
2、過去非常不擅長的工作可以有聰明工具協助，自主性變高。
3、不同AI針對同主題可以產出不同產品，可以提供更多思考的資訊。
# 這堂課程要幫你解決什麼問題？
1️⃣內容創作困境：不再耗費大量時間想破頭；AI 提供多角度靈感，但你仍掌控最終品質與風格。
2️⃣客戶輪廓不清晰：透過 AI 快速模擬目標客群的一天，找出對應痛點、關鍵字，文案與產品更貼近市場需求。
3️⃣重複性瑣事浪費時間：像是文件整理、行銷文案、資訊蒐集，都能部分自動化或半自動化處理，回歸更高價值的創作或決策——讓你更有時間懶一下。
4️⃣缺乏系統化流程：本課程帶你建立「AI + 數位工具」的工作生態系，並教你評估哪些環節值得優化、如何量化成效。
# 上完這堂課你可以具體獲得什麼？
✅完成一篇「長篇文章」 + 兩則貼文
- 長篇文章：帶你實際演練從 AI 生成大綱、延伸段落、潤色文字到定稿的全流程。
- 兩則貼文再製：示範如何把長文的重點精煉成短文，用於 IG、Facebook 或 LinkedIn，幫助你體驗「一次產出、多處使用」的概念。
✅產出「用戶故事 / 客戶的一天」 + 50 個可用題目
- 客戶情境模擬：教你透過 AI 快速生成受眾一天或一週的情境故事，明確掌握他們的痛點與需求。
- 50 個題目庫：讓你未來在創作時，不再苦惱於「今天要寫什麼」，直接擁有一串適合用戶且可立即動手的靈感題材。
✅專屬「品牌 NotebookLM」筆記本
- AI 知識庫建構：把你的品牌定位、客戶資料或既有文章，上傳到 NotebookLM；隨時可進行關鍵摘要、延伸靈感。
- 隨時回溯與查詢：讓筆記庫不再只是靜態檔案，而是可被 AI 讀懂、協助整理與分析的活資料。
✅「品牌機器人」：打造屬於你的 GPT（Chatgpt付費者專屬）
- 客製化語氣 & 風格：設定「System Prompt」與核心資訊，讓 AI 更貼近你的品牌人格。
- 品牌機器人雛形：課後帶著自己的 GPT，作為 24 小時不離線的品牌顧問、社群小編，極大化產能。
✅工具評比表
- 培養選擇工具的眼光：實際體驗多款 AI 或數位應用後，學會從「效率、準確度、易用性」等面向比較工具優劣。
- 面對新工具不再茫然：未來遇到各式新應用，你也能用同樣的評比思維迅速上手。
✅明確的「拆解步驟」與方法論
- 知道怎麼解構工作：從「企劃、撰寫、行銷、追蹤」每個階段都能和 AI 協作。
- 放入工具的實際運作：將抽象概念化為可執行的步驟，並在課堂中演練一次，輔以範例與模板。
✅整合一天所學的 AI 工具與技巧
- 建立「底層邏輯」：明白為何這些工具能這樣連動，不只是學一招就丟著。
- 自行擴充、優化：日後想導入更多自動化流程、嘗試其他 AI 應用，也能舉一反三。
# 課程核心價值
1️⃣解構 + 重組你的工作流程：學會把 AI 嵌入不同工作階段，從企劃、撰寫到發佈，都讓你事半功倍。
2️⃣運用進階提示字（Prompt）：透過品牌調性設定，確保 AI 產出與你的語氣、風格相符，而非制式回答。
3️⃣客製化 AI 知識庫：把你的專業或品牌定位整合到 NotebookLM、ChatGPT 等工具，隨時可回溯或延伸。
4️⃣量化評估時間成本：先釐清自己哪些工作最花時間，導入 AI 後能省多少小時——再把省下的時間拿去創作、躺沙發、或陪家人。
5️⃣心法 + 實戰教學：Sophie 以 7 年專案經理與個人品牌經營經驗，結合用戶研究方法，讓你深刻理解「為何這樣做就能更有效」。
# 額外加贈 4 大贈品
1️⃣管理輸入輸出的 Notion 範本
- 直接套用於日常工作流程，記錄社群產出和執行進度。
2️⃣AI工具推薦清單
- 課堂專注核心邏輯，但我親自使用過好用的數位工具清單，會在課程後提供
3️⃣我的完整提示字策略
- 範例 Template + 實際應用示範，讓你輕鬆複製到自己專案中。
4️⃣課後LINE群
- 課後持續交流，在導入 AI 時若有任何卡關，能獲得來自同學或講師的支援，如果你是自雇者，也一起來課堂上認識一群好朋友，未來共同努力。
你現在看到的上述這些文案，都是與AI協作產出的。
課程內容大綱
| 時間 | 模組與主題 | 重點內容 |
| 09:30 ~ 09:40 | 課程開場 & 全日議程簡述 | 1. 讓學員瞭解整體課程的架構與時間安排 2. 破冰並建立初步互動氛圍 3. 使講師能更了解學員需求，方便後續實例示範與客製講解 |
| 09:40 ~ 10:40 | ChatGPT 基礎應用：撰寫文章 | 1. 掌握提示字基礎原則：瞭解如何向 ChatGPT 清楚描述需求，並避免常見的提示字錯誤 2. 實際操作 ChatGPT，產出長文章：學生能依照自身專業領域或近期故事，撰寫出一篇初步完整的文章 3. 體驗 AI 互動：透過 AI 主動反問或進階提示，感受 AI 在內容深度與品質提升上的協助 4. 熟悉語音輸入與快速紀錄思路：善用手機 App 或 ChatGPT 網頁版語音功能，減少打字時間 |
| 10:50 ~ 11:20 | 應用延伸：從長文改短文 & 一魚多吃 | 1. 學員能運用「再製」思維，將一篇文章發展出多種版本 2. 瞭解不同社群平台的行文風格與受眾習慣 3. 體驗 AI 快速改寫：從長篇內容萃取重點，調整篇幅與語氣，產出有效貼文 |
| 11:20 ~ 12:10 | 探索客戶輪廓：用 AI 找出目標客群 | 1. 快速描繪「理想客戶輪廓」，找出客戶的痛點與需求 2. 透過周哈里窗與 AI 的結合，讓學員發現思考盲點 3. 同步讓 AI 與人腦協作，並不是單向依賴 AI 的建議，而是透過判斷、過濾與整合達到更精準的行銷方向 4. 初步產出實用的「用戶故事」，可結合後續文案或提案應用 |
| 12:10 ~ 12:30 | 收斂討論 & Q&A | 1. 釐清學員操作疑問與障礙點 2. 更具體地看到「用戶輪廓 → 貼文再製」之間的關聯 3. 統整上午課程成果，為午後 NotebookLM、流程梳理做準備 |
| 12:30 ~ 13:30 | 午餐 & 交流 | 1. 讓學員身心放鬆並補充能量 2. 進一步的私下交流，促進人脈連結 3. 提供課程外的實務建議或合作機會 |
| 13:30 ~ 14:20 | NotebookLM：打造你的專業知識庫 | 1. 實際操作 NotebookLM，體驗「零散資訊 → 個人知識庫」的整合流程 2. 學員將自身資料匯入系統，親身感受如何被 AI 解析與提問 3. 加強資訊整理與檔案管理概念，以利後續客製化 AI 或跨專案的串連 4. 了解隱私風險與對應措施，建立對雲端工具的正確使用態度 |
| 14:30 ~ 15:10 | 覆盤前面所學：重構數位工作流程 | 1. 建立「整合性思維」：知道如何把前面學到的工具與方法串起來 2. 學員可比照自身的工作場景，反思有哪些環節可以優化或自動化 3. 看到實際執行節奏與方法，降低回家後獨立實踐的門檻 |
| 15:10 ~ 15:30 | 學員實作 & 交流：繪製自己/團隊的工作流程圖 | 1. 讓學員動手將「AI 整合概念」套用到自身工作情境 2. 透過視覺化流程圖，更清楚看出哪裡可以節省人力或時間 3. 在小組互動中互補思路：學員可互相學習不同產業/領域的實務經驗 |
| 15:30~16:30 | ChatGPT 付費功能 & GPTS：客製化你的 AI | 1. 清楚分辨 ChatGPT 免費版與付費版的優勢與使用情境 2. 認識 GPTS（客製化機器人），感受「已訓練」好之後的文案輸出效率 3. 運用 Projects / Tasks 功能，了解如何做「自動化產出」 4. 建立「投資回報」概念，讓學員能理性評估升級付費並計算實際效益 |
| 16:20 ~ 17:00 | AI 搜尋與資料蒐集：市場資訊與靈感來源 | 1. 學員能有效運用 AI 搜尋工具：瞭解如何用精準的 Prompt 來搜尋、篩選資訊 2. 培養工具評估思維：透過「工具評比表」或同儕討論，瞭解每款 AI 搜尋引擎的優缺點 3. 與前面課程產出結合：讓搜尋結果更聚焦，幫助後續文案或專案提案資料收集 4. 拓展靈感來源：學員能快速獲取市場或競爭者資訊，提升應用深度 |
| 17:00 ~ 17:20 | 成果分享 & 行動計畫 | 1. 讓學員將課程內容與自身需求做最後結合，帶著實質成果回家 2. 明確行動計畫可避免課後沒有執行，徒增資訊焦慮 3. 提升同儕互動與鼓勵：透過分享成功案例或即時心得，刺激彼此進步 |
| 17:20 ~ 17:30 | 結語 & 課後資源 | 1. 幫助學員鞏固整體學習成果，帶著明確的後續規劃離開 2. 知道未來若有進階需求或問題，可透過哪些管道尋求協助 3. 團隊或社群持續互動，提升學員學完後的實際應用與成功率 |
課程時間/地點/費用
時間：3/15(六)9:30~17:30
地點：台北市南京東路二段72號6樓(近松江南京捷運站1號出口)
學費：原價5000元，優惠價：2999元
*主辦單位提供午餐和下午茶
*當天請自備筆電、電源線和個人文具
*報名完後成，我們會再寄專屬課前問卷和課前須知。
# 講師Sophie 是誰？
我是一位專案經理，擁有 7 年軟體開發和專案管理經驗，熟悉 Power BI、Office 365 等數位工具，並不斷嘗試把 AI 技術應用到真實工作場景裡。
我深知，日復一日的重複工作和無止境的內容產出，會一點一點地磨耗我們對生活與創作的熱情。有時候，懶或累是天性；如果能讓 AI 幫你分擔，你就可以「懶得更從容」。
現在的我，每週至少省下 10 小時：用 AI 幫忙產出內容、規劃課程、撰寫會議大綱、整理產品文件；
甚至在我思考時，AI 也能及時給出不同觀點。那種感覺，彷彿多了一位 24 小時不間斷的強力助理。
我也熱衷於用戶研究，因為我相信：好的設計，應該自然而然地融入我們的生活，而非增加負擔。
於是，我把專案管理與用戶研究的經驗融合，開發出這堂特別為自雇者、個人品牌經營者打造的實戰工作坊。每個課程環節都對應真實的工作情境，並提供對應解決方案。
「我們塑造了工具，然後工具塑造了我們」 — 馬歇爾·麥克盧漢
讓這堂課成為你打造「十倍加速工作流程」的起點，隨著每天細微的調整，也許很快就能從十倍進化到「百倍」，真正拿回更多時間，感受生活與創作的美好——就算有點懶，也能成果滿滿。
授課與專案經驗
- 企業數位轉型顧問：協助多家企業導入數位工具，優化工作流程。
- 醫療產業經驗：曾參與醫療資訊系統開發，了解醫療產業痛點。
- 培訓經驗：曾舉辦多場數位工具培訓，並輔導團隊開發應用。
- 客製化解決方案：善於根據客戶需求，設計客製化數位解決方案。
在這堂課程裡，我設計了許多「小巧但關鍵」的體驗，讓你真切感受到：
「原來 AI 就是這樣融入我們生活的！」
如果你覺得 AI 還不夠貼心、感覺用起來卡卡，就讓我教你如何讓它成為最好的副駕駛；
如果你已經覺得 AI 幫了不少忙，又想更上一層樓，期待一起交流
尤其是自雇者、顧問、講師們，這堂課程是為你們量身打造的：
你所遇到的痛點、困在日常瑣事、需要快速產出卻無法全程「人工手作」，這些全都在我們的解決方案裡。
現在就是最佳時機！
不再只是「稍微懂 AI」，而是把它真正帶進你的業務、產出、生活中，創造更多成果，也保留更多美好。
你想感受這場數位革命嗎？現在就一起行動吧！
常見問答（FAQ）
Q1: 課程費用多少？是否物超所值？
A: 課程費用就上面所寫的金額，現在特惠2999元。若你每週能省下 10 小時，按你接案或時薪來看，幾乎能很快回收成本；更不用說，省下的力氣可以轉換成更多創作或更自由的休息。
Q2: 我不是程式背景，會聽不懂嗎？
A: 完全不用擔心！我們從基礎操作、可視化介面帶起，並透過真實場景練習。你不需任何程式知識也能上手。
Q3: 課後若遇到問題，能再發問嗎？
A: 當然可以。你將被邀請進入課後 Line 群組，與其他學員共同交流，也能隨時提問，講師與同儕都會給予回饋。
Q4: 課程是實體還是線上？
A: 目前都是在台北開課，為了課程效果目前採實體上課，老師和助教比較能夠馬上給予協助和有效回饋。
Q5: 我過去買過工具課都沒落實，這次會不會重蹈覆轍？
A: 課程強調「流程重組 + 持續優化」，並非只教你操作 AI，而是把它融入你的真實工作任務。加上課後社群支持，更能確保你能真正執行起來。除非你光聽不做，否則一定有收獲。
擺脫繁瑣和耗時的日子，迎接更高效益的新生活！即「課」開始！
若有相關問題請加客服LINE@
