覺得「能量很抽象嗎」？
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什麼樣的方式去看見自己的內心，是最深刻的呢？
依我們多年經驗觀察，如果一個人能夠以「能量感知」的方式，去覺知到自己的內在狀態，這樣認識自己的路徑，肯定會是最直接深刻的。
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如果將佛陀所留傳下的究竟法《阿毘達摩》，也可說是古老的佛陀心理學，轉譯成現代語言。
所謂的「情緒能量」，就是從你的心念裡所產生出來的物質，也就是「色法」。
每個心識剎那，都夾雜各種好的、不好的情緒元素（心所）。
每個心念裡含有的情緒元素，都會轉化成物質能量（色法）的形式，散播至全身能量場裡。
這些在身體裡的能量，時時刻刻跟著心在變化，一直是非常誠實的，如實反應一個人心的狀態。
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「對心的理解，可以改變這個心。」
當一個人有能力去看見自己的內心，以及看見積累在身心裡的能量如何影響著自己的生命。
他對於自己身心狀態的認識，以及生命問題或困境的瞭解，將會進入到另一個層次。
這種覺知的能力，也就是更高層次的「正念」。
它會自然地引領著生命前進，帶來更多內含智慧、果斷覺醒的正向轉變。
兩大主題體驗課程：
地水火風主題
◎ 介紹身心能量中「地水火風」四大元素特性
◎ 分享【四大平衡療癒法】以地水火風的角度，覺察辨識抽象的情緒能量。
◎ 20分鐘深層靜心 + 能量覺察體驗。老師將引領你 在靜心中，實際練習感知自己的能量狀態。
巴哈花精主題
◎ 輕鬆認識「巴哈花精是什麼？」「如何運用花精改善情緒困擾？」
◎ 以花精的角度，更深入了解自己的性格及情緒慣性，為自我療癒開啟新可能。
◎ 20分鐘 LUCIA老師獨創「花朵能量靜心」+ 情緒自覺體驗。
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每堂課兩位講師：
芷凡老師、LUCIA 露希雅老師 共同帶領
芷凡老師
⫸ 舊金山藝術學院藝術創作碩士
⫸ 臼井靈氣療癒師
曾學習繪畫、戲劇、電影創作。跨藝術領域創作與美學課程教學多年。
近年來投入禪修修行，潛心將艱深的阿毘達磨身心系統知識和禪修方法，以創意有趣的方式化繁為簡，自然融入到各式藝術靜心與能量療癒課程之中。
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對於如何進入禪定狀態，身體與心識之間微妙能量關係，有著細膩豐富的體悟與經驗。
擅長引領你在深層靜心中，以能量感知方式自我覺察，鬆開潛藏深層意識中的內在情緒。
幫助個人調節身心能量，平衡情緒創傷和心結，體驗心念的轉化與釋放。
專長領域
♢ 以高頻能量幫助你自然進入靜心狀態
♢ 氣場能量解讀
♢ 身體情緒能量感知引導
♢ 個人身心能量梳理與療癒
♢ 鉛筆放鬆靜心 / 正念放鬆
♢ 無思無想繪畫靜心 / 內在心流探索
♢ 情緒能量繪畫靜心 / 關係能量覺察
♢ 藝術讀心
𝐋𝐔𝐂𝐈𝐀 露希雅老師
⫸ 北藝大劇場藝術研究所表演組碩士
⫸ 英國巴哈基金會註冊花精諮詢師 BFRP
⫸ 臼井靈氣療癒師
由表演藝術展開對「心」的探索，因陪伴母親度過手術及化療，決意成為一名療癒師。
關注身心合一訓練，在靜心禪修、武術修習中專心生活。
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融合15年以上靈氣經驗、禪修修行體悟與表演訓練，發展出動態身心能量感知技巧與方法。
擅長以歸零、直觀的狀態，陪伴每一位學員溫柔地探索心情及個人特質，一起為情緒困擾抽絲剝繭，轉化心念，為生命功課找到實際的突破點。
相信「療癒」不僅是一時的安慰，而是導向內在智慧的行動。
透過心靈力量的提升，每個人都能找到屬於自己的圓滿與幸福。
專長領域
♢ 巴哈花精療法
♢ 藝術動態靜心
♢ 身心覺知開發引導
♢ 情緒調節與自我照顧方法
♢ 以高頻能量幫助你自然進入靜心狀態
♢ 氣場能量解讀
♢ 身體情緒能量感知引導
♢ 個人身心能量梳理與療癒
■ 課程時間
地水火風主題
2/15（六）14：00～15：30
巴哈花精主題
2/16（日）14：00～15：30
■ 上課地點
此室
台北市大同區南京西路239巷28號 3F 暖陽
■ 課程費用
〔 單堂體驗課 〕 800元
〔 報名兩堂體驗課 〕優惠價 1500元
地水火風主題 + 巴哈花精主題
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