線下活動健康學習

2025 生生空間 𓆸 2月身體覺察與調整工作坊

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2025.02.13 (Thu) 19:30 - 21:30 (GMT+8)加入行事曆

[ 生生 ] Sheng Sheng Space | 複合式藝文空間

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
你常常覺得腰痠背痛嗎 ? 知道自己姿勢不良卻不知如何調整 ? 時有不知名酸痛,但不知如何是好 ? 身體, 一直陪伴著我們, 但我們似乎從來沒好好的認識過他 其實,在調整之前, 「覺察」是更為重要的, 讓我們留一些時間給自己, 給自己的身體 來再次認識他、感受他,跟他談天説話
你常常覺得腰痠背痛嗎 ? 知道自己姿勢不良卻不知如何調整 ? 時有不知名酸痛,但不知如何是好 ? 身體, 一直陪伴著我們, 但我們似乎從來沒好好的認識過他 其實,在調整之前, 「覺察」是更為重要的, 讓我們留一些時間給自己, 給自己的身體 來再次認識他、感受他,跟他談天説話

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活動簡介

 ❉ 課程介紹:
我們將感受自己的身體,引導大家掃描自己身體的狀態,感受全身的樣貌。
接著我們將檢視在日常活動,是如何坐、如何站、如何走等等。
並學習如何來使用身體,減少疼痛的情況。

*本次課程將著重於下半身調整為主。

 ❉ 你將學到:
1. 如何有系統的來感受身體
2. 在日常活動中,有意識的使用身體
3. 如何減少疼痛不適的情況
 

❉ 課程費用:優惠$700  (原價$1200)

❉ 課程時長:2hr

❉ 課程日期:2025年 2月13日(四)  

❉ 課程時間:19:30-21:30

 

師資介紹

身體工作者 :昇勳

國立成功大學物理治療學碩士畢 

經歷:

- 臺北榮總復健醫學部 物理治療師 
- 暐凌居家物理治療所  
- 君岳國際健康股份有限公司
- 新順安物理治療所

專長:

骨科及神經物理治療、
身體覺察與動作控制訓練、
GYROKINESIS®嬋柔™墊上運動、
顱薦椎平衡、內臟與神經鬆動術、
塔羅占卜

 

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生生 SHENG SHENG SPACE

2025 生生空間 𓆸 2月身體覺察與調整工作坊

2025.02.13 (Thu) 19:30 - 21:30 (GMT+8)

活動嘉賓

昇勳
昇勳
活動地圖

台灣台北市大安區仁愛路三段123巷11弄16號

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