✨這是一個透過正向心理學中十種正向情緒,來整理與反思2024年的公益活動✨
目的是幫助我們看見自己在2024年學到了什麼,即便是我們認為不好的經歷。
透過引導,試著換個角度看待同一件事,是否也能將它轉化為自己的養分?
帶著這些洞察與學習,我們邁向2025的圖像願景,思考自己在新的一年裡想要前進的方向。
這個願景可以用圖像或文字呈現,並為2024和2025命名,為自己的年度旅程畫上獨特的標記。
整個過程將包含分享與反思,並在最後為2025的願景制定至少一項具體行動計劃。
這項行動將成為邁向2025第一步的實際助力,幫助我們更有方向地走向理想的未來。🌟
✨活動流程:
- 有緣來相識
- 2024回憶總整理
- 認識9+1正向情緒
- 2025我的理想願景(繪製願景圖)
- 邁出一小步(制定具體行動計劃)

✨帶領者-符愛鈴Eva 轉化幸福教練
深信覺察是成長與轉變的源頭,以PERMA幸福五元素為基礎,引導自己做的每件事,
講的每句話,思考是否走在這條路上,所有事情都變簡單了!
我的信念:
「在覺察中遇見自己、在行動中體驗幸福、逐步成為喜歡的自己」
專業與經驗:
「ICF國際教練聯盟認證教練」
「Action Learning Coach 」認證班完訓
「THOC夥伴教練心關係認證引導師」
「MHFA心理健康急救認證引導師」
「舞蹈肢體探索引導師」
授課時數2700+,教練時數415+
讓我們一起聊聊成長的大小事!
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報名截止日期:1/16(四)18:00
📅 活動時間:1/19(日) 上午10:00 - 12:00
📌活動地點:露西森林・名日文化(台北市中山區中山北路一段66號7樓)
💰活動費用:免費
👨🏫 活動人數:上限 15 人(額滿將提早截止)
*現場備有粉蠟筆、彩色筆、每人兩張A4紙,歡迎自備更多繪圖工具🖍️
‼️⚠️送出表單後請將報名人姓名傳送至「名日文化Line官方帳號」,以利完成報名,
未完成者視同未報名。⚠️‼️
✉️ Line@ID帳號:@lumicul
*一張報名表單請填寫一人,若多人報名請分開填寫


