經常在夜晚被無數待辦事項壓得喘不過氣，是忙碌都市人的日常，加入「禪繞畫紓壓工作坊」，給自己一個專屬的療癒時光。
禪繞畫，一場腦部的瑜珈旅程
禪繞畫被稱為頭腦瑜珈，在簡單的線條與圖案重複堆疊，幫助你放鬆大腦，擺脫煩亂的思緒，進入「心流狀態」。
無需繪畫經驗，是每個人都可以隨心開始的減壓療癒法，當你用一筆筆細膩的線條，逐漸填滿白紙，內心的雜念似乎也隨之消失，取而代之的是專注與寧靜。
心流體驗．禪繞畫紓壓工作坊
如果生活壓力讓你難以喘息，或繁忙的日程讓你感到心累
這場禪繞畫工作坊將是你的療癒時光
在這 90 分鐘裡，你將：
1️⃣ 從筆觸中理清思緒，甩掉腦中雜念，進入內心的「心流狀態」。
2️⃣ 釋放壓力與情緒，在藝術創作中找到放鬆。
3️⃣ 提升專注與創造力，專注當下，激發內在的無限可能。
4️⃣ 連結內在力量，用畫筆表達自我，重新找回生活的平衡。
禪繞畫的魅力，不僅是一門容易上手的藝術創作方式，更是一種心靈練習，邀請你一起放下手邊的壓力，為自己安排一場心靈旅行吧！透過禪繞畫，重新找到內心的平靜與力量。
｜活動資訊｜
📅 日期：2025/2/19 (三)
🕒 時間：19:30-21:00
💰 報名費：700元/人 (原價 $880)
( 報名費包含：禪繞畫材料 *1組、茶點 )
📍 地點：woomanpower女力空間
台北市信義區基隆路一段153-1號1樓
｜在禪繞畫工作坊中，你可以｜
• 透過藝術尋找平靜
藝術創作可以幫助你暫離快節奏生活、忘卻煩惱、找回平靜。
• 好好的專注當下
透過禪繞畫專注在線條勾勒，可以幫助你進入心流，體驗「專注當下」的力量。
• 自我探索與心靈練習
透過自己的圖案堆疊去釋放情緒，探索自己的內心世界。
｜適合對象｜
• 沒有繪畫經驗，想輕鬆參與藝術創作。
• 想探索「心流」，希望在忙碌生活中找到紓壓與放鬆方式。
• 對藝術療癒或創作感興趣。
• 想透過藝術創作緩解壓力、放鬆身心。
｜About 講師｜
【 Jenny 繞J畫 - 禪繞畫認證老師】
進入了禪繞的世界，就像踏入了另一個時空，原來那就是「禪」靜心境界。
平時忙碌的生活和工作，在一張紙和一支筆的陪伴下，可以非常輕鬆透過「禪繞方法」來練習。
禪繞是利用有結構的圖樣，從簡單元素帶領大家拿起筆就可以開始。試著沉澱自己，享受當下吧！
Jenny老師將引導大家把複雜的圖樣拆解，在紙磚上創作自己的禪繞作品。
一次一筆畫，沒有不可能的事，禪繞如此，人生也是如此！
📢📢 加入這場解壓放鬆的心靈旅行，用畫筆探索內心，用心流創造平靜 🎨
｜熱情贊助品牌｜
Once More 手工精緻茶點
由曾任新加坡TWG的甜點總監與宜蘭在地職人共同研發製作，Once More 所推出的六款夾餡餅乾包含黑白巧思、海鹽焦糖、神燈、鄉柚、茶香伯爵以及摩洛哥。透過巧妙的運用在地食材與異國香料，每款餅乾都擁有屬於自己的獨特風味，而這正是Once More 餅乾的口感靈魂。
｜報名注意事項｜
● 請於活動開始前20分鐘抵達
● 主辦單位保留變更事項之權利
💬有任何問題，歡迎聯絡 ness官方Line
