暖冬養生——中藥材泡腳體驗會
活動內容
1. 活動流程
開場介紹（15分鐘）
- 活動主持人歡迎致詞，簡單介紹冬季養生的重要性和中藥泡腳的文化背景。
中藥泡腳知識分享（30分鐘）
- 由專業中醫師或養生專家講解：
- 冬季泡腳的益處（如促進血液循環、驅寒暖身、助眠）。
- 常用中藥材介紹（如艾草、薑片、桂皮、紅花等）。
- 泡腳的適合人群與注意事項（如水溫控制、泡腳時間）。
- 由專業中醫師或養生專家講解：
養生茶點與交流（20分鐘）
- 提供適合冬季的養生茶點（如薑茶、紅棗茶）。
- 開放交流時間，讓參加者分享感受，與專家進行互動問答。
2. 活動時間與地點
- 時間：2024年12月18日（周三）下午2點30分起
- 地點：台北北門捷運站（3號出口方向）翻閱城市記憶的展示區。
- 會後走讀大稻埕（藥行等）
