🔆當你學會掌控情緒，大腦就成為你最強大的盟友！
你有沒有感覺自己的情緒像開關一樣，隨時可能被人「按下」？面對壓力、矛盾或意外時，那些難以掌控的情緒是否讓你感到無助？《定位你的情緒開關》將透過腦科學的視角，幫助你理解情緒如何運作，並教你如何找到「開關」，掌控情緒，重拾內心的平衡與力量。
快來加入我們，讓品味閱讀交流會帶給你全新的感受與啟發！
📢好康快報
⭐加入〔菁式記錄〕LINE 官方帳號
享免費諮商體驗一次﹙原價 1,000元﹚
⭐加入〔思考人的房間〕LINE 社群
收到第一手資訊與實用乾貨。
⭐收聽〔菁式記錄〕Podcast
⭐訂閱〔玩思考〕電子報
⭐預約諮商體驗：腦波泡泡相談所
⭐訂閱〔菁式漫談〕YouTube 頻道
收到最新影片上架訊息
⭐去哪裡找到我：〔菁式記錄〕任意門
⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️
結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。
💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。
💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。
📚活動介紹
這場線上閱讀分享會以《定位你的情緒開關》為主題，幫助你從腦科學的角度理解情緒的根源與運作原理。我們將共同探索情緒與大腦之間的微妙關係，學習如何透過實用技巧進行心理療癒，讓你能在生活中應對情緒挑戰，找到真正的內心安定。
活動亮點
💡情緒與腦科學的深度結合：揭開情緒背後的大腦機制，讓你更加理解自己的內心反應。
💡定位你的「情緒開關」：學會識別情緒觸發點，化解情緒困境，找回自我掌控感。
💡心理療癒指南：提供實用的方法，讓你能在日常生活中快速平復情緒、提升心理韌性。
💡案例分享與互動討論：透過真實案例與讀者交流，讓理論與實踐結合，獲得更深刻的啟發。
為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！
🧭推薦給誰呢？
✅想要理解情緒背後科學原理，改善情緒管理能力的人
✅經常感到壓力或情緒波動，希望找到解決方法的朋友
✅對心理療癒和腦科學感興趣，想將理論應用於生活中的人
✅尋求情緒平衡與自我突破，讓生活更輕鬆自在的你
📅活動資訊
使用 Zoom 線上會議室進行
日期：12/12﹙四﹚10:00-11:00
費用：免費報名參加
🙋注意事項
⚠️可以不用事先看書
上課時請開鏡頭，並使用麥克風進行對話
上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間
你可以透過以下方式洽詢：
加入〔菁式記錄〕LINE 官方帳號
點擊連結，直接加為 Line 好友﹙吳黛菁﹚
臉書：吳黛菁
信箱：emilywu0224@gmail.com
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利
👩🏫主講人介紹
吳黛菁丨Emily
閱讀推廣者、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師，法國應用哲學學院認證哲學諮商師，致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法以及榮格的深度心理學，透過對話培養嚴謹的思考能力，引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧，從不同的角度理解底層邏輯，跳出原有的思維框架，形成有效決策的能力。擁有超過 1,000 場以上的一對一諮商對話實踐經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻，親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程，經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務，成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式，喜歡用不同的角度看世界與談人生。
