🔆幸福感不是短暫的擁有，而是穩定的狀態！
你是否也覺得幸福感像是一陣風，抓住時短，稍縱即逝？而《穩固的幸福感》這本書告訴我們，幸福其實可以如同地基般穩固。透過心理學與實踐方法，本書揭示了如何建立不受外界動搖的內在幸福感。本次分享會將帶你從內心出發，找到真正屬於你的穩定幸福秘訣！
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⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️
結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。
💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。
💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。
📚活動介紹
在這場線上閱讀分享會中，我們將透過《穩固的幸福感》一書，學習如何跳脫外在因素對幸福的干擾，並探索科學支持的幸福感培養方式。從心態調整到生活行動，我們一起學習如何讓幸福感不再是一瞬間的感覺，而是一種可持續的狀態。
活動亮點
💡幸福感的科學基礎：從心理學出發，了解幸福感的來源與構成。
💡建立穩固幸福的方法：學會如何把握內在因素，讓幸福不受外界影響。
💡情緒韌性的提升：面對挑戰與困難，如何在逆境中找到幸福的力量。
💡實用技巧分享：快速運用簡單的方法，在生活中培養穩定的幸福感。
為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！
🧭推薦給誰呢？
✅渴望提升幸福感，卻常常感到壓力或情緒低落的人
✅想了解心理學視角下幸福感來源的人
✅希望找到自我內心平靜，並培養長期幸福狀態的人
✅心理健康與自我成長感興趣的所有人
📅活動資訊
使用 Zoom 線上會議室進行
日期：12/21﹙六﹚19:00-20:00
費用：免費報名參加
🙋注意事項
⚠️可以不用事先看書
上課時請開鏡頭，並使用麥克風進行對話
上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間
你可以透過以下方式洽詢：
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臉書：吳黛菁
信箱：emilywu0224@gmail.com
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利
👩🏫主講人介紹
吳黛菁丨Emily
閱讀推廣者、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師，法國應用哲學學院認證哲學諮商師，致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法以及榮格的深度心理學，透過對話培養嚴謹的思考能力，引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧，從不同的角度理解底層邏輯，跳出原有的思維框架，形成有效決策的能力。擁有超過 1,000 場以上的一對一諮商對話實踐經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻，親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程，經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務，成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式，喜歡用不同的角度看世界與談人生。
