2025年即將迎接春季到來的第一場馬拉松，你準備好了嗎？
以上半年賽季國內及海外重要目標賽事所規劃的訓練課程，結合更全面的訓練專業面向
提升課表操作品質，堆疊全程馬拉松所需之跑量、體能與技術，協助跑者再次突破自我！
🚅14堂的全馬訓練課程
🆙兩次INBODY更了解自己
🍎不定期團購優惠和假日揪跑
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🎯更全面的訓練面向
✔️堆疊體能與技術
✔️打破撞牆和與賽道魔咒
✔️夥伴相扶持練跑練心
🎯課程主軸
📍功能性訓練課表
📍跑步技術練習
📍關鍵能力提升
📍配速能力養成
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🎯課程師資
李智群 教練
樂於傾聽學員、與學員分享經驗的李智群教練，注重每個練跑細節，會針對不同學生採取不同的課表與訓練，課程中親自參與陪跑並觀察學員訓練狀況，給予最立即、專屬的回饋，幫助你達到最好的成效。
吳昇儒 助教
擅長以系統性訓練計劃、細心的指導和互相支持，幫助每位學員獲得寶貴的跑步知識和技巧，認識更多志同道合的夥伴，享受並體驗到跑步的樂趣。
🎯課程資訊
時間：週五 19:30-21:30
日期：
2024/12/27-2025/04/18
費用：14堂 $6000
報名加贈：INBODY檢測服務2次、室內體適能課程1堂
招生對象：
已有長距離跑步能力，希望透過固定訓練，加強跑步技能
以國內外春季全馬賽事為目標訓練的跑者，追求更好運動表現
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