想找回內心的平靜嗎？「正念植癒力」帶你進入綠色療癒空間。
透過親手打造鹿角蕨上板，練習專注當下，讓植物的療癒力量滋養身心，重拾生活平衡。
同時也會引導正念靜心，打開五感覺知，深度放鬆，紓緩日常的壓力，並帶領你進行一場自我覺察的內在旅程。
活動結束，你將帶走更有生命力的自己，還有專屬你的鹿角蕨。
邀請你在忙碌中給自己一段時間，好好慢下來，在植物身上看見自己、找回內在的平衡。
⭐課程中你將體驗到
🌿認識鹿角蕨特性及養護技巧
鹿角蕨是生命韌性強的植物，也是綠化空間很適合的植物選擇。這堂課你將對鹿角蕨有更多認識，並學到實用的養護技巧，能夠自己照護。
🌿正念靜心幫助紓壓及提升專注力
正念(mindfulness)， 是對當下留心、帶著覺察，讓我們與自己的身心連結、好好感受當下，也活在當下。正念講師Joanna會引導你進行正念的五感覺察體驗，感受專注於當下的美好。並帶領靜心練習，讓身心慢下來，釋放日常的壓力與緊繃，全然放鬆。
🌿結合正念的鹿角蕨上板教學
鹿角蕨講師拾荒鹿人手把手帶你完成鹿角蕨上板，初學者也可以輕鬆完成屬於自己的鹿角蕨植株。並帶入正念的應用，感受與植物連結的療癒時光。
⭐這堂課適合誰參加?
對鹿角蕨上板、植物療癒、正念靜心、自我覺察、身心平衡有興趣的朋友都適合，或單純想紓壓放鬆、體會植物手作的樂趣，都歡迎你和我們一起感受植物的療癒力💛
(需年滿15歲)
⭐正念帶領講師 Joanna 陳芸緻
過去在快節奏的外商環境工作，因自律神經失調接觸正念，透過正念練習學會好好感受當下、找到身心平衡。 現在是正念講師，曾在肯德基、Pizza Hut、三商餐飲集團、光寶科技、圓展科技、Panasonic 、Hahow、91 APP、國防部.... 等組織帶領正念課程。
喜歡和大家分享正念，希望有更多人因為正念讓生活過得更有幸福感。
Be mindful, be happy💛
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⭐鹿角蕨上板帶領講師 拾荒鹿人
兩年前，因一位朋友送的第一顆鹿角蕨而踏入這個迷人的世界，開始自製木框並上板，享受這段療癒的過程。每一件作品的完成都帶來了滿滿成就感。
熱愛大海，經常去海邊拾荒，將奇形怪狀的漂流木轉化為獨一無二的鹿角蕨藝術品。想將這些美好事物帶到每個角落，讓我們在生活的每一刻中找到感蕨。
作為上板課程講師，希望透過體驗式的活動，不僅傳遞知識，還能讓學員在實作過程中學習新技能。在上板的過程中，體驗綠色療癒，釋放壓力轉換心境，享受當下找到內心的平靜。
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▍正念植癒力：正念紓壓靜心 X 鹿角蕨上板體驗 ▍
⭐課程資訊
*地點：台北市信義區基隆路一段89號2樓
*時間：11/17(日)共兩場
13:00-15:00；16:00-18:00
請在報名時選擇您要體驗的場次
*對象：15歲以上
*名額：每場上限8位
*費用：包含師資教學/ 鹿角蕨植株/ 上板材料/ 飲品1杯
✨一人體驗價$1880
✨兩人同行優惠價$3500
✨三人同行優惠價$5000
*注意事項：
1. 付款後恕不退款(若臨時有事可轉讓給其他人，請事先至拾荒鹿人FB粉專聯繫告知)
2. 因應場地關係此活動不開放朋友或家人陪同上課
