現代人的心理應用課的「免費線上體驗會」
此時此刻開始，重視自己的人生
我們會聊聊四個主題：自我、專注、情緒、人際
自我：在充滿身份壓力的時代，認識真正的自己比任何時候都更重要。要怎麼尋找自我，不再被社會的標籤與期待所左右，擁抱真實的內在需求。
專注：在消費注意力的時代，我們不斷被資訊分心，難以達到內心的平靜。如何訓練專注力，恢復心靈的穩定與清明，從而擁有更平靜的生活。
情緒：當負面消息、社會紛擾無所不在，有什麼情緒管理技巧，能轉化心情，學會以更積極的心態面對生活挑戰。
人際：面對現代速食愛情的挑戰，該如何建立並維持深層的愛與人際關係，學會如何付出真心、理解愛的真諦。
心理學作為一門科學，影響力遠超過個人經驗的分享，
這不是速成解決方案，而是持續、循序漸進的內在修煉，能逐步建立起屬於自己的穩定心態與習慣。
兩場體驗會
▍時間：
- 11/22（五） 20:00 - 21:00
（因內容豐富，盡量多預留30分鐘）
▍地點：線上Google Meet
▍講者：AndAction心理學顧問團隊
該團隊由國立台灣大學心理學系的博士生、國立台灣師範大學諮商心理學碩士生領銜，擁有扎實的學術背景與實務經驗
＊主辦單位保留活動修改及參加者審核權
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完整兩週課程：https://coach.andaction.cc/psy
限時優惠中
