< 為什麼要學習防身術 >
學會防身術不是只是為了保護自己，更是希望能在對的時候保護重要的人
女性更要學會保護自己！
社會案件層出不窮。台北捷運發生的鄭捷事件、惡男友持刀殺害女友以及內湖小女孩遭到殺害等新聞，每每看到這樣的新聞都讓人心痛。如果你是當事人，或只是剛好經過想要幫忙，你知道應該如何反應嗎？
JC 教練以十多年的武術經驗，站在一般社會大眾，男女老少的角度來思考，擷取精華提出最實用最重要的防身觀念。一個錯誤的觀念會在遇到危險時付出難以挽回的代價，而一個正確的觀念則能夠在生死關頭救自己一命！
本課程的主軸源自『以色列格鬥術』，原名叫『Krav Maga』，是以色列軍方在戰場上所使用的武術，強調的就是以最有效率的方式擊倒敵人。街頭與比賽是完全不同的場合。在武術比賽時，規則明定不可以踢人下體，不可以使用武器進行攻擊。但是在街頭，攻擊對方要害卻是保護自己最有效的方式。
希望透過此課程，將重要的實戰經驗與知識分享給大眾，讓人們能夠學習到有用的觀念和技巧，在遇到危險的時候能夠派上用場。讓自己變更堅強，更有能力保護自己，保護所愛的人和他人。
＊本課程適合完全沒有學習過武術的13-50歲的女性，會針對女性需求來調整課程內容。
＊課程練習過程中會與專業教練有些肢體接觸與碰撞，以及可能因為練習而有受傷的風險，請學員先確認能接受這類情形再完成報名。
< 影音介紹 >
https://www.youtube.com/watch?v=NQfPnTfOS5U
< 課程資訊 >
注意事項：本課程有大量肢體動作，請參加課程的學員穿著適合運動的輕便服裝，避免布鞋、跟鞋、長短裙、牛仔褲等缺乏彈性的服裝，以免練習過程中受傷。此外，課程練習過程中會與專業教練有些肢體接觸與碰撞，以及可能因為練習而有受傷的風險，請學員先確認能接受這類情形再完成報名。
< 課程大綱 >
本次初階防身術課程主要傳授正確防身觀念，並指導學員在面對各種突發狀況時，如何以防身術應對，從危機狀況中全身而退。
課程包含：
第一階段（初階防身術 - 基本動作教學）
- 如何阻擋對方的攻擊，同時採取反擊態勢嚇阻對方！
- 單一攻擊效果有限，來學習正確的連續出拳吧！
- 讓教練教你各種超實用踢技，雙手也能反擊！
- 學了拳、會了踢，讓教練帶你融會貫通成為組合技，有效嚇阻對方吧！
第二階段（初階防身術實際應用 - 情境模擬練習）
- 暗巷夜歸篇 - 被怪叔叔尾隨了，好可怕喔！我該怎麼辦？
- 色狼反制篇 - 被色狼襲胸，或掐住脖子想侵犯我的時候，如何逃離狼爪？
- 持械防禦篇 - 對方手持兇器襲來，但我有一只後背包，該怎麼有效防禦利刃的攻擊呢？
< JC 教練簡介 >
TDC Taiwan Defence Class 台灣實戰防身術教室 專業武術教練
中華民國海軍陸戰隊退伍
公司行號與私人團體特聘武術教練
十二年武術經歷：
＊Krav Mega 以色列格鬥術
＊短棍格鬥術
＊Kick Boxing
＊散打
＊空手道
＊合氣道
＊八極拳
< 台灣實戰防身術教室 - 影音分享 >
