管理你的精力，而不是時間。掌控你的生活，而不是被生活所掌控。
善用精力管理四大維度，充飽生命能量電池！
能量是你最好的底牌，在關鍵時刻展現你的最佳狀態，毫不費力地打造你渴望的生活樣貌。
你是否常覺得自己燃燒殆盡，容易失眠，早上卻又掙扎著爬不起來？你是否常因為職場上的鳥人鳥事而感到焦慮、憤怒？你是否覺得生活沒有目標，不曉得人生的意義何在？
『你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術』作者-林揚程先生，他是太毅顧問公司創辦人，20多年來曾為數百家企業提供培訓，他也是書粉聯盟創辦人，每年親自領讀50場讀書會。身兼多職的情況下，他在42歲時發現心血管老化到52歲，這迫使他反思生活節奏。
透過精力管理術，他搖身一變成為鐵人三項和馬拉松的愛好者、完成了戈壁沙漠100公里馬拉松，也學會於工作與生活間取得平衡。
透過書中的精力管理心法，你將能在短時間內產出高品質的工作成果；擁有更多餘裕，只做自己想做的事；遊刃有餘地處理壓力和挫折，在關鍵時刻展現最佳表現。
【分享大綱】
【主講人簡介】
【關於 亞太知識創生發展協會】
以知識交流、閱讀推廣為宗旨。協助亞太華人地區推廣閱讀文化之餘，同時亦定期舉辦各類知識型活動，號召不同領域的人進行資源及知識交流，共同成長，進而推廣亞太文化及知識交流，發展在地知識創生。
【活動資訊】
主辦單位：亞太知識創生發展協會
活動日期：2024/11/18(週一)
活動時間：19:30-21:00
時程說明：
19:00-19:30 報到及交誼時間
19:30-20:30 新書分享-你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術
20:30-21:00 作者簽書交流時間
活動地點：
台北市大安區安和路一段29號15樓
誠遠商務中心(靠近忠孝敦化站5號出口)
講座費用：
本活動開放免費報名！
(本場次名額有限，限量50名！)
【注意事項】
1.請確實填寫可聯繫手機及Email，以確保能夠收到課前通知及報名成功通知信。
2.活動當天以紙本方式簽到入場，並不提供劃位，請學員及早入場就坐。
3.因場地座位有限，故有名額限制，建議有興趣者請提早報名。
4.填寫完本活動報名資訊後，才算是完成活動報名。
5.活動過程中會需要參與者彼此經驗交流與學習分享，敬請各位保持開放態度一同來學習。
6.其他未盡周全事宜，請依主辦單位公告及場地規則為依據。
7.有任何問題歡迎來信到 akcda.asia@gmail.com 洽詢，我們將盡快回覆您。
