佳齡講座 👍 佳評如潮！🔥
繼今年五月份母親節感恩回饋-肌少症講座之後，【肌少症的營養與預防】講座又來啦！
您知道嗎？台灣65歲以上長者，每4-5人就有一人是肌少症。
而肌少症是長輩跌倒、失能的禍首！
特邀「奧運國手御用 」陳曉謙物理治療師、「博士級 」鄭佾琪營養師強強聯手，
教您透過營養及運動長出肌肉，預防跌倒、降低骨折臥床／失能風險，
讓您化微肌為轉「肌」！
▲【加力運動醫學】國家代表隊隨隊物理治療師—陳曉謙，透過衛教單張帶講座學員認識肌少症，內容專業豐富。
▲【加采營養教室】同時也是中華民國肥胖研究學會第十三屆監事，博士級的鄭佾琪營養師分享肌少症的預防及營養，並且說明飲食示範。
▲【加力運動醫學】學霸級的施怡如（珍珍教練）帶講座學員進行「在家裡可以進行的深蹲訓練」。
▲講座地點「加采營養教室」環境照片。
❤️講座資訊
- 講師：陳曉謙物理治療師、鄭佾琪營養師
- 時間：2024/11/18（一）14:00-15:30（13:30開放入場）
- 費用：免費
- 主辦：佳齡健康-加力運動醫學&加采營養教室
- 地點：佳齡健康
- （臺北市大安區敦化南路一段205號1樓 / B1）
❤️講師經歷專長
陳曉謙物理治療師
- 曾任楊俊瀚 個人物理治療師
- 曾任盧彥勳國際網球俱樂部 肌力與體能訓練師
了解更多講師資訊→ https://reurl.cc/Djdm4N
鄭佾琪營養師
- 中華民國肥胖研究學會第十三屆監事
- 臺北醫學大學保健營養研究所博士畢
了解更多講師資訊→ https://reurl.cc/MObROW
❤️關於加力運動醫學
加力運動醫學是一個 特色化醫療級健身房。我們是由專業健身教練與物理治療師組成的團隊，並可以為您整合健康檢查及多科門診資源，給您一站式的便利服務。
我們深信每一個人在專業的指導與陪伴之下，都能透過運動訓練，找到更健康的自己。
不論是中高齡、慢性病等特殊族群，或增肌減脂、打造體態的需求，我們都有適合的服務。
❤️關於加采營養教室
加采營養教室提供個人化營養諮詢、團體營養課程、各類營養活動及健康飲食餐點，讓您懂吃、享生活。
由醫院臨床營養師把關，以科學化觀點探索您的飲食，找出飲食密碼，享受健康飲食生活，讓您遠離疾病，邁向健康長壽人生。
📍 講座名額有限，額滿為止 !
歡迎追蹤佳齡健康，不定期推播最新消息及衛教資訊，一起變得更健康！
來佳齡遇見更好的自己
Hold Good Health in Any Age.
