Heart Tea Yoga
Deeply relaxing the body.
Breathing with the heart.
Feeling and sharing love.
Preparing tea from the heart.
Appreciating tea from the heart.
Feeling the love of tea.
Sharing our love and gratitude with tea.
Heart Tea Yoga is a way to deeply relax the body and the mind,
to feel the love in our hearts and to share that love with and through tea,
smile and be grateful.
No special preparation needed for this class. Anyone can participate.
It will be practiced standing up and sitting on chairs.
Guided by Teacher Gabi
with Taiwan BlueMagpieTea prepared by Teacher Candice.
心茶呼吸瑜伽
深度放鬆身體。 用心呼吸。 感受和分享愛。
從心泡茶。 品茶是發自內心的。
感受對茶的熱愛。 用茶分享我們的愛和感恩。
心茶瑜珈是一種深度放鬆身心的方式， 感受我們心中的愛，並透過茶來分享這份愛， 微笑並感恩。
本課程無需特殊準備，全程以中文進行。任何人都可以參加。
將透過站立和坐在椅子上練習。
關於講師
呼吸瑜珈將透過Gabriele Seewald (Gabi)高碧雲帶領。
一位擁有溫柔的靈魂，從她自己生命旅程中，獲得了清晰洞察的深厚存在感。
Gabi在成為雙胞胎兒子和一個女兒的母親之前，曾涉足在高端名牌零售業。在她女兒出生時的一次嚴重事故，賜予了她身心療癒、轉換與重生經歷，最終引導她重新連結自身內在世界，傾聽內心深處的聲音，踏上了心靈之旅。並支持、促進和指導他人踏上這條路徑，已成為她充滿熱情、慈悲和成就感的職業。
Gabi 在學校、大學、企業以及一對一和團體靜修中，帶領引導與個人的真實天性、自然連結、冥想瑜伽、身體禪的內外協調發展，也教導環境再生循環經濟。 她也是《台灣．隱藏的珍寶》一書的作者，該書以德文撰寫，於2018年在她的家鄉奧地利出版。自2009年以來，她一直在台灣生活和工作，自2001年起在亞洲生活。
她是一名經過認證的禪宗老師、擁有旅遊和酒店管理學士學位、以及跨文化能力碩士學位。她能以德語、英語和中文進行指導。
「我憧憬並感受到一個世界，在那裡每個人都能與內心深處緊密連結，聆聽內在的指引，從心而活，從心而創，以實現全體的福祉。」
我收入的 3% 用於地球、人類、和平。如果您想了解更多有關此倡議的信息，請詢問我。
期待與您合作，為您的身心健康服務！
