你相信能在30天裡蛻變嗎?
你相信 你自己 能在30天裡蛻變嗎?(不論你的答案是什麼,no shame!)
老實說,我曾經認為30天太短了,要真正蛻變會有點難。(這也是我之前的限制性信念XD)
先來講講我所謂的蛻變,對我來說,蛻變 不單單是行為上的改變,而是從個人的思維信念、情緒都開始轉變,而延伸到行為有意識~自然而然地改變。
第一個月通常會是個起點,第二、三個月的持續轉變,才會開啟真正蛻變,這也是為什麼我之前的教練服務都是三個月以上,因為我想好好陪伴我的客戶持續轉變原有情緒與信念的神經系統。
不過,我的這想法在今年中開始有了轉變,最主要來自以下這兩個契機
第一個契機是:
我看見我自己在運用「鏡子法則」後,不到一個月的時間,徹底翻轉了我的婚姻關係
我當時找教練諮詢協助、自我教練療癒、並與伴侶多次認真的溝通,但仍我們之間的議題仍還沒找到共識,我們都是愛著對方,但那刻我們都無法確定彼此是否適合再繼續一起生活
直到我開始非常有意識地實踐「鏡子法則-我們的外在世界是我們內在世界的鏡子」的練習後,我開始看見我們之間發生了變化,原本那陣子會因為議題的爭吵消失了,原本雙方都很堅持己見的地方開始軟化了,原本快要被消磨的愛開始回來了。
這一切的轉變來得好快,快到我覺得像是個奇蹟✨
第二個契機是:
對愛有更深的領悟,我有更明確地「語言」能讓我分辨「愛與匱乏」
愛是什麼?這是一個大哉問,我從國中時就開始問自己:「什麼是愛?」交往後問男友:「喜歡和愛差別在哪裡?」就這樣一路懵懵懂懂、似懂非懂的到30上下,直到開始接觸到coaching、自我覺察療癒後,身為教練,我似乎多明白了些自我的愛、關係之間的愛,但仍無法明確表達
直到今年,我過去的經驗與書本上的知識似乎開始交織交融,我開始更清晰地看見愛的本質,並且有了明確的語言!!
我開始練習將「愛」延伸至每一件事上,當我現在能很清晰明確地判斷,每個決定、行動,甚至是說出去的話、沒說出去的話,它們的背後意圖是來自於愛,還是匱乏時,我的勇敢行動變多了,靈感變多了,驚喜也變多了!
在這兩個練習(鏡子法則x愛)的加成下,我開始相信能在30天裡看見蛻變!
Q: 30天mini蛻變計畫真的能像我一樣有這麼大的改變嗎?
A: 我不知道也無法保證,我們每一個人到此刻所做的內在功課程度都不一樣,你的下一個蛻變,絕對和我的是不一樣。然而現在的我,允許宇宙生命帶來我們頭腦計畫不到的驚喜與奇蹟✨
我想請你問問自己,你所想要看見改變蛻變的事情/自己/生活
- 如果你在一年的時間裡做到蛻變,你仍會感到喜悅嗎?
- 你是否願意在接下來的30天裡play full out 全心全意的嘗試呢?
- 你是否願意不限制地讓宇宙帶給你驚喜呢?
如果這三題你的答案都是YES!!!的話,來吧~來參加30天mini蛻變計畫吧🥰
在這30天mini蛻變計畫裡,我想帶給你的是:在愛裡蛻變,迎接豐盛💗
這份愛,不是僅僅是我給你的愛,更多的是我協助你培養出「做出愛的決定與行動」的能力,讓你開始有能力為自己創造愛的環境,學習在愛裡練習「鏡子法則」,開始看見自己與生活的蛻變,迎接自己的power、生命力、喜悅與愛,迎接宇宙生命所帶給你的豐盛!
如果你感覺到內心對30天mini蛻變計畫有所興奮、悸動的話,
歡迎你直接預約免費自我蛻變諮詢和我聊聊,確認這一步的決定是來自於愛嗎?如果是匱乏,我也會帶你看見,讓你從中有更多覺知,能知道怎麼做會是對自己生命真正的好。
預約連結 https://calendly.com/amoreuself/freeconsult
或是來參加這場的免費分享會(也是30天mini蛻變計畫的必修課)
10/28週一晚上7點:我會和你聊聊愛的本質-如何分辨愛與匱乏,做出愛的決定與行動
10/30週三晚上7點:我會和你聊聊鏡子法則-如何運用鏡子法則翻轉自己的關係與生活
不論你是否會參加計畫或分享會,我都希望你允許自己在愛裡成長與蛻變。
期待與你線上相見🥰
xo,
Mingo




