Name: 非暴力溝通‧線上帶狀工作坊：5週改變你的人際相處模式
Start: 2025-02-25T19:00:00+08:00
End: 2025-03-25T22:00:00+08:00
Location: 123

【非暴力溝通‧線上帶狀工作坊】

🌟解放心靈，啟動溝通之美🌟

你正因為家庭或伴侶關係中的摩擦與情緒，而感受到心煩意亂嗎？
你似乎渴望改善與伴侶或親人之間的溝通，建立更加和諧的關係？
你也覺得怎麼孩子長大後，越來越難溝通，時常陷入誤解和衝突？

如果你也正在找尋一種

可以真正有效化解衝突

讓彼此的心能夠更靠近

不再冷冰冰的單向溝通

那這套由美國心理學家

馬歇爾·羅森堡(Marshall Rosenberg)博士

所創立的【非暴力溝通】系統

就很值得你來專研學習

古有名訓：「溝通是建立關係的橋樑，而尊重是維護這座橋樑的基石。」

但是能真正做到的人又有幾個呢？

那是因為我們沒有掌握溝通的關鍵四要素！

觀察、感受、需要、請求

溝通其實不難

只要你學會轉換成「我訊息」

把內在真正的需求表達出來

更重要的是

能夠看見自己的感受

並學會陪伴自己、自我照顧

不善溝通，溝通即是問題；

善於溝通，溝通即是解決！

就讓我們一起透過這五週課程

轉變看待問題的眼光

讓你在乎的關係，能夠跳脫問題的層次

而在彼此的需要之間連結！

※線上Line身心靈學習社群(筆記、文章、影片、免費課程等資訊)：點我加入

此帶狀工作坊課程，由林佳逸老師帶領

佳逸老師曾是中華民國陸軍少校退伍

在部隊擔任副連長與高階幕僚

曾經熟捻「暴力溝通」的方式

求學、從軍期間曾把排長、學弟妹罵哭

但在2018年開始接觸內在成長相關課程後

(包含但不限於：藝術療癒、教練牌卡、內在小孩、
薩提爾成長模式、NLP、NAC潛意識)

價值觀、情緒管理、溝通方式、生活態度

有了180度的大翻轉

甚至也逐漸改善了家庭關係

現在佳逸老師每年辦課將近200場次

並經常受邀至政府、企業與民間團體講課

每個週末於台北、台中及高雄等城市奔波開課

也已與數百位夥伴晤談協助改善人際溝通與情緒議題

很多學習者最怕理論課程

因為聽不懂、或是做不到

而這堂「帶狀工作坊」就是為你而設計的！

透過長期深入生活的陪伴

每一週的進度吻合可以落地執行的範疇

用7天的時間，操練課堂上所學的心法與技巧

隔週上課馬上就能將困惑或收穫提出

真正有效學習內化運用

五週課程結束後

群組不會解散

甚至不定期舉辦複習會

生活中遇到任何溝通困難

都可隨時請教老師

這是一堂生命陪伴生命的旅程！

課程日期：2025年2月25日
2025年：3月4、11、18、25日(每週二，共五週)

課程時間：晚上1900-2200

課程地點：ZOOM線上會議室 (報名後於票券內檢視)

課程大綱：

第一週
- 非暴力溝通短講(起源、背景、應用等)
- 非暴力溝通基本認知與常見誤區
- 真心的付出
第二週
- 溝通的絆腳石
- 客觀訊息與主觀詮釋
- 客觀表述練習
第三週
- 感受而非想法
- 情緒系統短講
- 表達感受練習
第四週
- 內在需要短講
- 內在需求探詢
- 自我需要表達
- 看見彼此需求
第五週
- 請求與要求的差異
- 請求表達的關鍵要領
- 提出有助關係的請求
- 綜合運用案例練習
- 非暴力溝通小結

課程費用：

定價：$2,980元
早鳥優惠：$2,680元/人
團報優惠：$2,400元/人

主辦單位：心流逸境教育平台

協辦單位：台灣職工教育和職業培訓協會

工作坊講師：林佳逸老師 (請參閱嘉賓介紹)

職務
- 心流逸境教育平台-創辦人
- 財團法人美山文教基金會-聘任講師
- NAC潛意識生命教育委員會-常務委員
- 台灣職工教育和職業培訓協會-客座教授
- GBRP全球商務引薦平台-市場發展總監
專長、證書、培訓
- Points Of You®教練牌卡工具-L3國際專家引導師認證
- 長耳兔心靈維度-2022年薩提爾師資培訓
- 財團法人張老師基金會-薩提爾模式家庭重塑專業訓練三階段工作坊結訓
- 英國CAMBMS-心靈諮詢師
- 美國IAPC-催眠治療師
- 尼爾之賴-國際頌缽音療師
經歷
- 主講400多場線上線下講座、工作坊
- 數百人諮詢引導經驗
歷來講課經驗
- 長耳兔心靈維度
- 舞象基金會、美山文教基金會、慈濟志工帶領
- 崇華高中、屏榮高中、中國文化大學
- 龜山親子館、芃芃森林幼兒園
- 勞動部、全國中小企業總會、GBRP全球商務引薦平台、佳興成長營、富邦金控、聖寰公司、願麗醫美集團等